大人世代のデリケートゾーン対策
こんにちは。
SOLMAは大人世代からの快く暮らすための
本質的な知恵、
日常を整えて人生第２章を自分の価値観で、
流されず、颯爽と生きていくことへの
応援をしています。
テーマは「ジャパニーズビューティ・スタイル」
日本をもっと楽しんで、
今までは感じられなかったことも
存分に味わいながら自分らしく人生を謳歌する講座やコミュニティなどのコンテンツを
発信しています。
その中に、
フェムケア＝デリケートゾーンケアの講座
があります。
アロマティック・フェムケア。
最近、私のまわりでも耳にすることが多くなってきました。
「デリケートゾーンのVIO脱毛ってどうしてる？」
「なんか今までの下着が合わなくなってきたような・・・」
「ちょっとしたことで尿漏れします・・」
「膀胱炎になりやすくなったような・・・」
「洗うのはソープとか使わないほうがいいのですか？」
「黒ずみが気になります。」
「膣が乾燥しているようで、痛い・・・」
などなど、、、。
それはたぶんSOLMA（私）が、
フェムケアのことを話題に出してるからかも
しれませんけど。
それと、
巷でフェムケアアイテムをよく見かけるようになった、というのも。
コスメ系のショップにもコーナーが。
言葉自体もネットやSNSや雑誌でもよく見かけるようになりました。
ということは・・・・
なんとなく聞きかじったり、
なんとなくこんな感じでしょ！、
という感覚で自己流デリケートゾーンケアをしている方が多いようです。
それによって、お股エリアのトラブルは急増中です。
婦人科の先生もおっしゃってました。
あまり誰にでも話したり相談したりしない類のことだし、
病院にも行きにくいこと、です。
人知れず悩んで、市販のお薬に頼ったり・・・・
それはとてもストレスになります。
なんだか不快、なんだか気持ち悪い、むずむず、イライラ・・・
でもそんなに触れないデリケートなエリア。
それらはなぜ起こるのか、
考えたことありますか？
ホルモンのバランスが崩れたから？
菌が入ったから？ 歳のせい？
ハテナが頭の中にいっぱいだと、
どう対処したらいいかわかりません。
でも、何が原因か、なぜそうなるのかわかれば、どう対処したらいいかがわかります。
大人世代、更年期世代、それ以降のステージは、
アーユルヴェーダ的には「ヴァータ（風）の質」が優勢になってくる
ライフステージなのです。
それによって、どんな人も乾燥が進み、
組織は萎縮しやすくなります。
西洋医学的にミクロで考えることを
マクロの視点でみる〜それがアーユルヴェーダ。
なので、そのあたりも理解した上でどんなライフスタイルにすればいいか、
食べるもの、考え方、生き方などを根本的に見つめるのが重要です。
普段のデリケートエリアのお手入れ自体も
正しい情報をきちんと知ること。
粘膜が密集していて、
ホントにホントにデリケートな部分なので、
どう扱うか、とても大切。
ただなんとなく、はトラブルの元です。
大人世代、それでなくても乾燥しがちで、敏感ですぐにトラブルに発展します。
やさしく、やさしく、「ただ洗う」ですが、
そのことにも気を遣って。
そして、
大人世代のデリケートゾーンケアで、
なにより大切なことは、
自分を愛でる
だと思っています。
更年期以降、月経がなくなり、
それは女性としての意識が遠くなっていっていくということです。
自分の中の女性性のバランス、
自信、
丁寧さ、
自分への愛おしさ
などと共にいようとする意識。
これが大きな盾となって
特に50代以降のデリケートゾーンの変化を守ってくれます。
それでなくても、
沢山の心身の変化の中にいる更年期〜の女性。
誰よりも、どのステージの人よりも
自分のからだのことをしっかり知って、
ケアしていくことを私たちはより添い、応援しています。
なぜなら、全然ちがうから！！！なのです。
講座は90分のベーシックケア。
zoomとか恥ずかしい、、、場合は、まずはデリケート専用ソープを遣ってみることから〜
SOLMAオリジナルの「洗う」シートがついているので、
プチセミナーを受けてる感じでソープを使ってみてください。
何か違いを感じられると思います。
次回、8月13日（日）も募集中です。
更年期セルフケア講座
で更年期からに特化したアーユルヴェーダを学んでみるのはいかがでしょうか。
merci