やるせない、むなしい、モヤモヤするときは…｜【結論】もっと「許せない！」を感じてみる

こころをのぞく窓があって、その窓からは行き交う雲や太陽が見えます。それらがこころの中を移動している感情です。感情は一か所にとどまっていることはありません。必ず流れていきます。降ったり晴れたりしながら。 生きていると、やるせなくなったり、むなしくなったりしますね。モヤモヤするのは日常茶飯事。そんなときどうするといいのでしょうか。1つのヒントとしてお読みください。 ※今回の記事はラジオでも視聴できます。テキストを見ながらどうぞ▼ ※この記事は、Twitterの質問箱に来た質