その辺に落ちている話です。

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眠るのが怖いターンリスナー

タイトル通り。 眠ることが怖い。 怖いというより、目を瞑って何も考えないでいると、頭の中をグルグルと嫌なこと、後悔、不安が駆け巡ってしまい、心が沈む。 心が沈むのが怖い、心が沈んでしまうきっかけである睡眠が怖い。 中でも、「後悔」というのは一生消えないと私は思う。すでにやってしまったこと、言ってしまったこと、過ぎてしまったことをかき消すことはできない。 ということは、私はこれから先、眠るタイミングでこの「後悔」から一生殴られ続ける(もちろん、自分の体調、メンタル次第で

    • 私の家族の話

      私の家族の話。 時々、コップから水があふれてしまうように、どうしようもなく辛い、何もしたくない、となってしまうことがある。 今がその状況で、今思っていることをどこかに吐き出さないと、また溜まって次の落ち込み期の養分となってしまうと思った。 なので、拙い文だけどnoteに吐き出すことにした。 母 ・老人性鬱もしくは軽度認知症(私が勝手にそう思っている) ・なおらない浪費癖(過去に1度警察のお世話になるほどのもの) ・汚部屋(これに関しては父が家事を手伝わないことも

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