2020年7月の記事一覧
否定より学びにする
何かを否定するより、
まずは受け入れる。
後から要らないものは手放せばいい。
必要な物が、
時には要らない物になったりする。
いつも大丈夫な物が、
急に受け付け無くなる事もある。
何かを否定しても、
きっと何も生まれない。
全て受け入れるから、
全てを感じるから、
全てを知る事が出来る。
心と身体『三位一体』
最近特に感じる事が多いですが、
一緒（一体）と言う事はとても難しい。
沢山の身体を拝見して、ココはやはりずっと変わらない思い。
心は苦しんでいるのに、
身体や脳は気付いていない。
本当の心とは、もっと本質的なものだった。
私も、みんなも身体もコントロールしながら生きているんだと実感。
ストレスと言う言葉だけが世の中先走っているけど、
これも大切なシステムの一部。
そして感じるストレスも
