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最近ソロ登山をしています。 仕事上普段引きこもりがちですが、思考優位になるとエネルギーが頭に充満するタチで、極端になると抜け出せない思考迷路にハマり視界も狭まり身体も強張ってしまうので、身体を動かしエネルギーを循環させることが私にはとても必要です。また歩く・森林・空・冒険・チャレンジが好きなので、登山はそんな私の好みとニーズにしっくり合っています。 そしてソロ登山は、自分と向き合う最良の時間となっています。 一歩一歩と歩み進める間に山の空気で脳やハートが浄化されていくの
先週末に山仲間たちと１泊２日で塔ノ岳登山に行ってきました。上の写真は２日目朝の塔ノ岳から見た富士山です。朝靄がかかり、幻想的です。私は夜の星空と朝日の出を見るために泊まりで登山に行くのだ。と言っても過言ではありません。 ９月に３泊４日のテント泊で北アルプス縦走を予定しているので、その準備のためのトレーニングを頑張り始めた今日この頃です。 以前に「シャーマン覚醒後は身体がぽっちゃりするかすっきりするかのどっちかが多いんだよ～」と聞いて、「私はぽっちゃり派か。。泣」と覚醒を後
