ヴィーガンとは❓

こんにちは✨
スタッフのSHIORIです🎵

最近よく目にするヴィーガンというワードですが、
ご存知ですか❓

ヴィーガンとは日本語では「完全菜食主義者」と訳されます。
つまり菜食、植物性の食品しか口にしかしない主義を持った人たちのこと、またはその食生活を実践する人のことです🥕

ちなみに、ヴィーガンとベジタリアンの違いは❓❓
ベジタリアンも肉や魚は食べないけれど、乳製品やハチミツは食べる人が多いし、ナチュラルなスキンケアを選ぶとも限らないので、実は違いがあるんです❗️🌱

少しずつでもヴィーガンを、取り入れると食によるメリットだけでなく、地球全体に良い影響をもたらすものとして注目されているので
週1回だけでも、ヴィーガンを取り入れている方も多いようです🌏

私も、まだまだですが、
まずは、週1ヴィーガンデーを設けて、地球に優しくできたらと思います🎊

それでは💛

＼💛Have a Good day💛／

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