どうするのが正解？

昼間、外にいたら立ってられないくらいクラクラして、吐き気と腹痛が。

ホントは寄りたいところがあったけれど、即自宅へ。
あたためてとりあえず寝る。
熱も多少出てきた。

こんな時、食べるべきか、水分だけにするか、食べるなら何を食べるか、薬（家に常備してる漢方）はどれ飲むか…

正解がわからん！！

とりあえず梅干し入りのお粥を食べてみた。

明日は下がってますように！！