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テニつよマガジン

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#フォーム

綺麗なフォームよりもっと大切なこと

フォームって大事ですよね。 正しいフォームを身に付けることで ショットに安定感が生まれます。 トッププレイヤーたちの動画を見ては かっこいいフォームに憧れて練習する。 とても良いことだと思います。 綺麗なフォームであれば もっと自信を持って振れるのにな! 打ったボールも安定するし いいこと尽くめだよね! と、多くの選手は思うでしょうが 以前の記事で書いた通り、 私は綺麗なフォームというものに あまり興味がありません いや、もちろん綺麗なほうが 力は入るし、見た目もいいし

フォームなんてなんだっていい

練習でフォームを意識することは ボールを思った通りに飛ばすためにも 大事なことです 大事なことなんですが そればかりに囚われてしまっては 本当に大事なことを見失ってしまいます 人のフォームと比べて 自分のフォームは変だとか フォームがきれいじゃないとか 気にしている人が多いと思います でもフォームに正解はないし 全員が同じフォームになるなんて ありえません ボールを正しく飛ばす方法は 『打点』と『面の向き』だと私は思っています それさえ合っていれば思った通りに飛ぶし そ

フォームを見直してみる

冬のこの時期はシーズンオフですよね コートが使えないことも多いですが 練習ができない訳ではありません 筋トレもいいですが この際フォームを見直してみるのもいいですよ! なにもガラッと変えようという話ではなく 最適化してみましょうという話です 毎日練習していると フォームが良くなることもあれば だんだんズレが生じることがあります そんなズレをこの冬期間に修正する 最適化をしてみましょう! ところで 最適化とは何をすれば良いかというと 力を入れずともボールを 遠くへ飛ばせる