最新の記事

固定された記事

はじめまして！

アドバイスとの向き合い方

綺麗なフォームよりもっと大切なこと

綺麗なフォームには「土台」が大事

手打ちはどう直すべきか？

ぱっと思いついた前衛練習　ボレー＆スマッシュ

ぱっと思いついた後衛練習　５本決め打ち

マガジン

  • テニつよマガジン

    40 本

  • 練習メニューBOOK

    6 本