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練習メニューBOOK

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今日の練習メニューが決まらないときに。 物足りない練習に、もう一品。
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#予習復習

動画に撮ってみる

動画を取る意味Youtubeなどでよく テニス動画がアップされていますが 皆さんは自分のテニスを 動画で見たことがありますか? 上手い人のプレーを参考にすることは 成長するためにも大事なことです 目標を見つけることもできます しかし、他の人のプレーを観るより もっと大事なことがあります それは自分のプレーを観ることです 自分のフォームがどうなっているか あなたは確認したことがありますか? 私の場合、大会の動画を 親に撮ってもらっていましたが いまや誰もがカメラ機能がつい