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【助産師監修】産後すぐから卒乳断乳までの母乳のセルフケア

産後すぐから、母乳不足、母乳過多、白斑、乳腺炎、卒乳、断乳、夜間断乳など、母乳のセルフケアマガジンです。
ソフトニング母乳ケア助産院の母乳外来の助産師監修のセルフケアマガジンです。
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#ソフトニング母乳ケア

白斑がチクチクするのは、実は出口が近いってこと

白斑のチクチク感って何? 母乳外来や産後ケア、200M相談を行なっている助産師モミママがお伝…

白斑って何?

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授乳前のチェックポイント

母乳外来や産後ケア、200M相談を行なっている助産師モミママがお伝えします。 【授乳前のチェ…

産後すぐから胸が張るまでに大切なこと

softening care for mom 乳がんなどの術後のリンパ浮腫のソフトなケアMLDと、基底部ケアを…

陥没乳頭と母乳について

陥没乳頭の状態 陥没乳頭は、ぬいぐるみの目のように乳首が靱帯で奥に引っ張られている状態で…

断乳のポイント

断乳のポイント 少しずつ母乳を与える回数を減らして、赤ちゃんが自然に離乳食やミルクに移行…

母乳トラブル(白斑)とは

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【助産師監修】授乳しやすくなる、乳頭乳輪の整え方。

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【助産師監修】授乳後の胸のチェックとセルフケア

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【助産師監修】初めての授乳(吸いやすさ)

乳頭と乳輪が、赤ちゃんが吸いやすい状態か確認しましょう。 乳頭が赤ちゃんの舌の奥まで届く…

【助産師監修】産後すぐ、張り始めた数日が母乳を増やすベストタイミング(うつ乳の注…

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【助産師監修】授乳前の胸のチェックとセルフケア

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【助産師監修】母乳トラブル(白斑のセルフケア)

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【助産師監修】産後すぐに母乳は出ない。胸が張って母乳が出始めるまで36〜96時間。なのになぜ出産直後から授乳が必要なのか。

母乳を作るプロラクチン濃度が一番高いのは、出産直後です。 授乳や搾乳をしない場合、プロラクチン濃度は1週間程度で妊娠前に戻ってしまいます。 産後胸が張ってくる前の時期に、授乳や搾乳を行ってプロラクチン濃度を保つことは、母乳が作られるためにとても大切。 すぐに授乳できない場合は、体調が許せばなるべく早い時期から次のセルフケアを行います。全部行わなくても構いませんよ。