【テニス草トー市民大会入賞狙うノート 】

『テニス草トー市民大会入賞狙うNOTE』
アスリートへの思考回路！
なりたい自分になるための計画。

勉強と同じ復習が必要。
脳が指令して身体が動く。
イメージを具現化・体現化するのがスポーツ。

まずは、体で覚える。目や耳やリズムなど体のバランスなど意識しなければならない。

思い通りに体を動かせていますか？どれだけ自分の事を知って、どれだけやろうとしてることを詳しく理論的に話せますか？

それをまとめて知って記録して反復練習しなければ上達はありません。誰もが体験してないや知らないことは出来ないのです。アドバイスも必要でしょう？

【センスを磨け】
センス＝知識＋経験値

どれだけ学んで
どれだけ努力して
チャレンジして結果(成功、失敗)
※成功するまでやれば失敗はない

経験が全てだ！その努力の方法があなただけの価値となる。

道具も環境も全て投資する。
一流を知ること。

トップになるなら現実を見てから覚悟を決めろ！

【3つの学び】
・視て学ぶ
・聞いて学ぶ
・触れて学ぶ

これを意識して気付いたことはメモをしましょう！

【ノートをつける5つ理由】
①今日覚えたことを整理
②復習から学びの定着
③学びを合わせて使える
④成果が目に見え功績上がる
⑤より高いステージへ行ける
⑥将来の選択肢が増える

【最終目的 】
(いつまでに達成？)