アーナンダの言葉⑲

【アサヤレ】
もしあなたが、楽して自分の行動の結果を最短で出したいのであれば、朝一で最重要な事をしてみることです。

朝一番で大切なことをすることが、どれくらいいいのか？
東大やオーストラリアの大学の研究チームでも、研究結果が発表されています。その効果はとてつもなく、なんと夜の４倍の質で脳が活動するという結果が出ています。（全く反対の研究もありますが。）
有名会社の社長さんも、早起きした結果なのかもしれません。

ものは試し、実際に朝一で一番大切なことをやってみれば、その効果を否が応でも知るはず。ただし、早起きと朝活動を習慣化しなければならないのは、言うまでもありませんが、勇気をもって行動することです。一度ものにすると、間違いなく第一線級の大物に近づくことになりますから。

◯早起き著名人の一部
スティーブ・ジョブス（元アップルCEO）
ティム・クック（アップルCEO）
ハワード・ショルツ（スターバックスCEO）
リチャード・ブラソン（ヴァージン・グループ創設者）
マーガレット・サッチャー（イギリス初の女性首相）
フランク・ロイド・ライト（建築家　近代建築の三大巨匠）
ロバート・アイガー（ウォルト・ディズニーCEO）
ジェフリー・イメルト（ゼネラル・エレクトリック CEO）
ハメス・シトーリン（コンサルタント）
ジャック・ドーシー（Twitter創業者）
マーク・パーカー（ナイキCEO）
・・・他