ライトファスティング（軽断食）7日目

　８：００サラダ
１３：００昼食（ファスティング１８時間）
みぞれラーメン（中盛）＋野菜餃子１人前をカーボラストぜずにいきなり食ってみる。

１時間後、１６０まで上がったが、おにぎりほどの強力さはない。

１９:００夕食　フランスパンピザとワイン。このピザを２枚。

夕食はほとんど上がらず。ただ、１７時頃なぞの上げが見える。
もしかしたらこれかもしれない。
でも、この一切れの半分しか食べていない・・・

では、明日もお楽しみに！

【本日のデータ】
ファスティング９０％
5,700歩
体重-1.2kg