備忘録・鬱についての私見

私は鬱発症してから10年以上が経った。
いっときは誤魔化しながら「寛解した」と
思い込んで薬絶ってたけども、
結果悪化してしまって。

自分の体と、
自分の心が望むものと、
自分の生活が
全くマッチしてなかった。

私はめっちゃ働きたかった。（心）
でも実は体が弱い（体）
環境が人に頼れない状態が続いていた（生活）

今は、その逆をしてる。

働きたい気持ちは置いといて、
ゆっくり生活をする（心、