5/24 朝早く起きると精神的に楽になる、心に余裕が生まれる

おはようございます。
よしぽんです。

久しぶりに
朝５時に起きました。正式には、４時半くらいにおきながら、ぼーっと動画見ていたのですが。。

最近仕事が忙しくて、朝早く起きることも少なかったんですね。

でも、やはり、朝早く習慣化していた時って考えると、圧倒的に、
イライラせず、心に余裕があったんですよね。

朝早く起きると、あらゆることを余裕を持ちながら、できる。
そうなった時に、先回り先回りしながら、行動できるので。

さあ、今日も１日余裕を感じながら、がんばりましょう。