ワーママ上半期を振り返る

みなさんお久しぶりです。どうお過ごしでしょうか？
久しぶりの投稿になってしまいました。

4月から仕事復帰して時短30分で働いています。

朝は7時にこどもたちと保育園に出発、
帰りは18時近くにお迎え、帰宅は19時前です。

毎日の積み重ねで
この半年で2回ほど体調を崩してしまいました。
1回目は右耳の違和感、眩暈😵‍💫

2回目は2日間の原因不明の発熱でした。

やっぱり疲れてしまってるんだなーーと
実感しています。
疲れにくい体づくりを今年度の目標にしています。

サジーを毎日飲む
ビタミンCを摂る
湯船につかる
自分優先に考える

これらを意識して過ごしてなんとか
メンタルも身体も保てている気がします

ワーママのみなさんどうやって毎日を乗り越えていますか？🥺

コロナ禍であり、なかなか自分の思うように仕事ができなかったり、休日を過ごせなかったりしますね。

早く旅行に行きたいです。