昨年を振り返り、2025年のテーマを考えるワークで自分の「心地よい」を知る
私の頭の中ちょっと見せちゃいます💗
「去年1年間を振り返り2025年のテーマを考える」
というのを、やり方（ステップ）も一緒に聞いたので、やってみました！
2024年の写真やカレンダーなどを見ながら、去年のことを思い出し（Googleフォトとにらめっこで印象に残っているものを出した）
それに対して感じたことを書き出してみた。
書き出したものを俯瞰して観ると・・・
私が心地よい、ワクワクする、楽しい、と思うものは・・・。
ステキな空間で過ごす
（落ち着くリビングとかおしゃれなお店とかシェアオフィスとか）
人に会って刺激を受ける
というものでした！
（ ↓ ConceptというiPadのアプリを使って、あれこれ書き出し作業しました）
［ ステキな空間で過ごす ］
確かに、秋から使い始めたシェアオフィスはとっても居心地よくて、すごーく集中できるし、たまに行くラグジュアリーなシェアオフィスはちょっと緊張するけど気持ちが高まって、なんだか上品なしぐさになるし。
ステキなインテリアのお店とかいると気分いいし。
ダイニングテーブルがスッキリしていると気持ちいいし。
ちょっと気を抜くと服とかメイクとか身体とかどーでもよくなってしまうので、時々そういう空間に身を置いたり、刺激を受けたりしていくの大事だなと思いました。
［ 人に会って刺激を受ける ］
秘書業務、参謀業務は基本一人でPCで作業することが多いので、気がつくと数時間ずっと画面見て指しか動いていないことも。
時々外に出たり人に会ったりすると、すごく刺激をもらう。
これがしょっちゅうだったら疲れてしまうけど、たまになのでいいのでしょうね。
意識しないとずっと家にいるので、今年は積極的に会いたい人に声かけていこうかな、と思いました。
ただ、毎年年始に「今年はいろんな人に会いたいです」と言ってる気がする・・・(笑)