私が毎日Noteを書く理由
このところ
毎日記事をNoteに書いてますが
私がNoteを書き始めた理由は自己紹介でも書いたように
妊娠中の方に向けて記事を書きたくてスタートさせました
私が何故、マタニティさんに向けて記事を書いてるか
①数少ないマタニティエクササイズのインストラクターだから
②出会えてないマタニティさんと出会いたいから
➂私を知ってもらいたいから
①数少ないマタニティエクササイズのインストラクターだから
元々はピラティスのインストラクターで
スタジオを経営してますが
マタニティさんへ運動指導を7年ほど前から始め
都内愛育病院、はぐくみ母子クリニックの病院内にて
マタニティエクササイズの指導をしてました
日本でマタニティさんがエクササイズをするようになったのが
1977年のマタニティスイミングが導入されてから
まだ40年ほどの歴史
そこから盛んになり始めたのが1990年代
(水泳だけでなくエアロビクス、ヨガ、ピラティス、ウォーキングなどが
取り入れられるようになった）
マタニティさんに対して
運動を勧める医師が増える一方で
まだまだ消極的な医師
または運動に対して関心がない医師も多い
だからこそ私たちのような専門知識のある
マタニティインストラクターはとっても貴重
マタニティ運動が当たり前の世の中になるように
数少ない私達、マタニティインストラクターは伝えていく義務がある
②出会えてないマタニティさんと出会いたいから
コロナの影響で対面の病院でのレッスンがクローズしてしまい
なかなか妊婦さんと出会える機会が減ってしまいました
昨年はオンラインでのマタニティさんとのレッスンを
開催してきました
今まで対面が当たり前だったので
やってなかったオンラインのクラス
これは
今まで出会えなかったであろう
遠方に住む妊婦さん達とも
出会えるチャンスが増えたんです
近くに住む妊婦さんもそうでない妊婦さんとも
是非多くの人に
妊娠期に体を動かしておくことの大事さを知ってもらいたい
そしてより良いマタニティライフを送ってほしい
③私を知ってもらう必要があるから
そして多くのマタニティさんが私と出会うためには
私を知ってもらう必要がある
知ってる先生ならまだしも
全く知らない人のオンラインのレッスンをお金をだしてまで
受ける人は少ないでしょう
だからこそ
私を知ってもらう必要がある
だからこそ、毎日コツコツと
妊婦さんたちに向けて時期を
これからも書き続けていきたいと思います
奈津子さん主催のオンラインマタニティエクササイズ・・・4/3(土）10：30
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