初めまして。 神奈川県の小田急線本厚木駅に位置する サロンcocon-te【ココンテ】の表に出ないstaff、 nanaです。 筋膜リリースや頭蓋骨小顔フェイシャルなど沢山のお客様に愛されながら日々営業を続けているココンテで、 直接お客さまに触れる機会が無い私、 ココンテでは広告、企画、考案、運営、管理等の「裏方」として尽力しております。 そんな私が、なぜか今、こうして自己紹介をしています。 私を見て！知って！と言わんばかりの勢いで文章を綴っているのです、、、。笑 なぜ
こんにちは😃 神奈川県の小田急線本厚木駅に位置する サロンcocon-te【ココンテ】の表に出ないstaff、 nanaです。 みなさんは健康診断をしっかりと受けていますか？ 私はお恥ずかしながら、 超超超超病院嫌いで😾❌ 健康診断なんて何よりもやりたくない物事の１つでした。 病気って気付かなければ 病気じゃないでしょ🙂↔️ くらいの根性論まで持ち合わせていました。。。 その反面、 しっかり身体の状態を隅々まで知りたい‼️ といった気持ちもありました。 なんとも
山田涼介イケメン王子様も私と同じ、南部鉄瓶白湯でおはようしてる朝。清いぜ。同じ朝迎えられて嬉しいぜ。
こんにちは😃 神奈川県の小田急線本厚木駅に位置する サロンcocon-te【ココンテ】の表に出ないstaff、 nanaです。 久しぶりのnote更新になりました。 私は無意識のうちにSNSから離れて デジタルデトックスをしてしまう傾向があります😂 Instagramなど久しぶりに見ると、 数週間もしない間に目まぐるしく世の中が変わっていて驚きます。 さて今日はみなさんに発信したいことがあって 再びnoteに舞い戻りました✨ 題名の通り、 生理ライフに革命がおきまし
こんにちは😃 神奈川県の小田急線本厚木駅に位置する サロンcocon-te【ココンテ】の表に出ないstaff、 nanaです。 プラマイゼロという言葉がありますが、 私にとってのプラマイゼロは、 『チキンが食べたいから、 遠くのチキン屋さんに運動がてら散歩しながら買いに行く🏃』 ということ。 韓国はヤンニョムチキンやフライドチキンの宝庫👑♡ チキンとビール🍗🍺はもはや国民食の代表のような存在。 だけれども、 ハイカロリーなんです。 ボリュームだって半端じゃ無い。 お
こんにちは😃 神奈川県の小田急線本厚木駅に位置する サロンcocon-te【ココンテ】の表に出ないstaff、 nanaです。 ☝️この投稿がまだの方はこちらから読んでみてください！ オトナ吹出物さようならプロジェクトを遂行中は 乳製品の代わりに、豆乳をとっていました。 豆乳はもともと好きですが、 ただ飲むのは飽きてくるし、 韓国は寒くなってきたので あたたかいポタージュが食べたくなる季節になりました。 でもポタージュは牛乳や生クリームなど乳製品なので、 だったら豆乳
こんにちは😃 神奈川県の小田急線本厚木駅に位置する サロンcocon-te【ココンテ】の表に出ないstaff、 nanaです。 オトナ吹出物さようならプロジェクトを1人ひっそり遂行していました。 今日はその報告を！！ ↓【オトナ吹出物さようならプロジェクト】 2週間、小麦粉、辛いもの、コーヒー、冷たいものをとらない生活をしてみて悩ましい吹出物に変化があるのか？ 実験してみました◎ その結果、 『新しい吹出物が出来なかった👏！！※1日を除いて』 劇的に変化したことは
こんにちは😃 神奈川県の小田急線本厚木駅に位置する サロンcocon-te【ココンテ】の表に出ないstaff、 nanaです。 平成生まれアラサーnana、 アゴ周りから首にかけてあらわれる吹出物。 もうニキビとは呼べない、吹出物が出現多発⚠️ 生理前になると急に激しく真っ赤な吹出物が現れ出して、なかなか消えないまま次の月まで持ち越し試合。 フォーエバー繰り返し吹出物💥 一体どうなっているんだ私の吹出物は？？ 悔しいです。 毎日毎日ケアをして、 意識高めの女優のよう
こんにちは🌞 神奈川県の小田急線本厚木駅に位置する サロンcocon-te【ココンテ】の表に出ないstaff、 nanaです。 最近は浄水器が発達し、 簡単に水もお湯もでる画期的な時代ではありますが、 そんな時代に私は専ら【南部鉄瓶】を愛用しています🍵 南部鉄瓶は、岩手県の伝統工芸品で大谷翔平選手も愛用している優れた鉄瓶！ 私はずっと南部鉄瓶を使いたいと思っていました。 そんな時、兄夫婦からプレゼントしてもらい、 韓国まで持ってきてくれました🎁 鉄瓶はかなりの重さなの
こんにちは！ 神奈川県の小田急線本厚木駅に位置する サロンcocon-te【ココンテ】の表に出ないstaff、 nanaです。 日本に3週間ほど帰省をし、 韓国に戻ってきました！！ この日本滞在期間は、 ダイエットというものを一旦全て休止！！笑 日本にきたら母の美味しい手料理をモリモリ食べたいし、 お寿司は毎日食べたい勢いだし、 ミスドのオールドファッションと銀だこも食べたい！！ 私は思う存分 日本の食を堪能することに集中しました✨ 普段の私は、 間食もせず、 お菓
こんにちは😃 神奈川県の小田急線本厚木駅に位置する サロンcocon-te【ココンテ】の表に出ないstaff、 nanaです。 ココンテオーナーが教えてくれたスキンケアの極意🔥 例えば、東京大学に入りたいという夢があるとします。 偏差値至って普通の今の私にはあまりにも遠すぎる夢。 でも、どうしても東大に行きたい。諦められない。 そうしたらやる事は、 一生懸命に塾や予備校に行って勉強を学び、 予備校に行かない時間は毎日お家でコツコツ勉強をすると思います✏️ そこまで頑
こんにちは😃 神奈川県の小田急線本厚木駅に位置する サロンcocon-te【ココンテ】の表に出ないstaff、 nanaです。 先日はココロ温まるタクシー運転手さんとのお話しをしました↓ そして今回は、 【超高速で上がり続けるタクシーの料金メーターinベトナム】のお話🇻🇳 タクシーネタが多いなあ。 ぼったくりタクシー🚕は海外旅行には付きもの。 日本人は特に狙われやすいと言われますが、 日本人でも誤魔化せない人がいるんです。 私みたいな人←笑笑笑 ベトナム旅行の際に、
こんにちは🌞 神奈川県の小田急線本厚木駅に位置する サロンcocon-te【ココンテ】の表に出ないstaff、 nanaです。 本日のわたしのnoteはとある１日のこと。 JYPよりデビューしたNEXZ（ネクスジ）のコンサートに知人の紹介で行ってきました🎤 まだ17.8歳の男の子たちでありながら、 自分たちの仕事に対するプライド、責任感、そして未来への希望と不安が見え、 ”まだまだ”アラサーの私もしっかり感化され、笑 自分のやるべきことをしっかり真っ当していきたいなぁ
こんにちは🌞 神奈川県の小田急線本厚木駅に位置する サロンcocon-te【ココンテ】の表に出ないstaff、 nanaです。 二の腕、背中、お腹の上半身を引き締めたい方へ捧げる オススメ宅トレ動画ランキングです！ （※完全ワタシ的目線によるランキングです） 🥇めっちゃ効く1位🥇 韓国アイドルや女優たちがこぞってやっている運動動画🎥 https://youtube.com/watch?v=jWDjqdTmiiM&si=6UUYFxN5gwdqDrI4 この動画、すん
こんにちは🌞 神奈川県の小田急線本厚木駅に位置する サロンcocon-te【ココンテ】の表に出ないstaff、 nanaです。 少し久しぶりの投稿になりました🌻 私はただいま日本に一時帰国中！ 日本を満喫しておりました😆😆 日本にきたら食べたいものが沢山！！ 日本は一皿100円ほどで新鮮な寿司が食べられる🐟🍣 なんて素敵なんでしょう、、、♡ 海外に住んでみると身に染みて感動する安さとクオリティ✨ コンビニもすごく便利。 美味しいスイーツを食べたかったら、 コンビニ行け
こんにちは🌞 神奈川県の小田急線本厚木駅に位置する サロンcocon-te【ココンテ】の表に出ないstaff、 nanaです。 わたしただいま絶賛⬇️⬇️ 辛ラーメンとの戦いweeeek！！ 生理1週間前の辛ラーメン食べたい時期に突入したようです🌶️ そして 大きなニキビが、 ドーン、ドーン、ドーーーン💥とあらわれてきました。 美しい肌になりたくて、 日々努力しても生理前では無力、、、。 これはいわゆる、 PMSってやつですね。 私のPMSは精神的なものではなく、
