「天国と地獄」元旦から始まった、たった1つの教訓
Vision
Purpose
この記事を読んであなたが変わる姿
Take homeメッセージ（スクショ歓迎）
長い記事を読むのが苦手。時間がない。
そんな方に向けて、
最初にこれだけは持って帰って欲しい。
という内容をまとめています。
スクショ歓迎なのでぜひ持って帰って実践してみてください。
お酒は飲んでも吞まれるな
※健康的に過ごしたいなら
1日1杯にとどめておきましょう
❀結論
天国時間を長くしたければ、朝呑み
ただし地獄時間が長く
地獄時間を短くしたければ、晩呑み
ただし、天国時間は短い
はじめに
いつも読んでいただきありがとうございます。
今回は、前回に引き続き、
「健康」フェーズをお届けします。
前回お話しした私の実践方法ですが、
たった１週間で私はその方法を
１つ破ることになりました。
そのたった１つとは！？
今回は、私の実体験をベースに
みなさんにこれは守ってほしい
という内容を改めてお届けしたいと思います。
そして、
一緒に全力で楽しい毎日を過ごしていきましょう。
今回の位置づけ
今回は、先ほどの通り「健康」フェーズです。
特に、本記事では、
その内容を破ってしまった結末について、
健康の中でも食事にフォーカスして
お話ししていきます。
今年は一味違う！？
始まりは元旦
今年は昨年と違い、一味違います。
なぜなら、
昨年は元旦から39度の発熱で、
新年初日から救急病院に行き、診察を受け、
年始休暇は丸々ベットの上で過ごすことになったからです。
それに引き換え、今年は万全です。
初日から朝6時に起床し、優雅タイムを過ごします。
6:00 起床＆優雅タイム
6:50 初日の出をベランダで拝む
（富士在住のため横には朝日に照らされた富士山）
伸びをしながらアファメーション
「あ～、よく寝た」
「今日も楽しく頑張れる」
「家族で全力で生きられる」
7:00 朝食（お雑煮）
8:30 自宅を出発
10:00 年始イベント中伊豆ワイナリー
なんて素晴らしい年始でしょう。
これでもかという最高の出だしです。
そして、10:00からの中伊豆ワイナリー
実は毎年1/1、1/2に中伊豆ワイナリーで
開催されている恒例行事があるんです。
リンクを貼っておくので、
興味のある方は覗いてみてください。
そして、その中でも今回参加したのは、
こちらのイベントです。
何がすごいって、
無料でこんな内容が楽しめるんです。
■ もちつき大会
日時：1/1(水)・1/2(木) 10：00～12:00
会場：ぐらっぱの丘
◆もちつき体験10：20～
お子様に大人気のもちつき大会の他、おしるこ、豚汁、ワインの振る舞いもご用意
◆大抽選会10：40～
会場入口で番号札を配布します。10:30分までに入場の方が対象です。当選された方には豪華景品をプレゼント。
◆太鼓演奏11：00～
1/1 伊豆太鼓 様
1/2 天城連峰太鼓 様
大迫力の公演をお楽しみください。
■ お菓子まき
日時：1/1(水)・1/2(木) 13：00
会場：１階テラス
※小学生以下のお子様限定
これがすべて無料なんです。
めちゃくちゃ太っ腹じゃないですか！？
そして、
お酒好きにはたまらないワイン振る舞い
ちなみに、中伊豆ワイナリーで作っている
赤白どちらのワインも飲めます。
天国の始まり
そして、とうとう始まりました。
天国の始まり。
中伊豆ワイナリーに到着してからは、
美味しくおしるこ＆豚汁をいただきます。
そして、妻様が家族4人分ということで、
白ワイン3杯、赤ワイン1杯を
グラスで持ってきてくれます。
妻様「正月くらいは楽しんでね。全部飲んでいいよ。」
わたし「ほんまに！？ やった！！ ありがとう！！」
なんて素晴らしい妻様でしょう。
お正月から美味しくワインをいただけるなんて。。
お外で飲むワイン
なんといっても無料
格別です！！
その間も、私が1歳半の長男をひざに置きつつ、
豚汁をもぐもぐさせ、その間にワインをいただきます。
そしてその間にも、空いたグラスに追加の
白ワインを4杯も持ってきてくれました。
そんな間にも餅つき体験の付き添いで
娘の餅つき介助、
和太鼓体験の付き添いで撮影係を担当します。
もちろん、
その間ごとにどんどんワインを開けていきます。
そして、
大抽選会では、入浴剤もちゃっかり引き当てて
私のテンションは最高潮です。
完全に酔っ払い、
イベントの司会係の人にも握手を求めながら、
たくさんのありがとうシャワーを提供しました。
やはり今年は違いました。
子供たちの相手をしながら会場で飲んだワイン
・・・・14杯
さらに、続きます。
これだけ飲ましていただいたからには、
お土産を買って帰らなければなりません。
もちろんそんな理由はありませんが、
テンションが上がり、
財布のひもが緩くなってしまった私には、
恩返しの気持ちしかありません。
買って帰りたいワインを探すために
試飲をさらに繰り返します。
追加の3杯。。。
もうこの時、
私に理性は残っていません。
ふらふらと幸せ気分で帰宅します。
あぁ、神様素敵な元旦をありがとうございます。
素敵な午前を過ごすことができました。
そう。ここまでが私の天国でした。
元旦は良くても、元日は良いとは限らない。。
地獄の始まり
そして、とうとうその時はやってきました。
21時・・・頭痛い。
朝から昼に飲んだアルコールが牙を剝き始めました。
でも、まだまだふわふわしている私の考えは甘かった。
お昼に飲んでるから、水さえ飲んでしまえば、
寝て起きたらすっかり戻っているはず。。。
翌朝7時・・・頭痛い。。気持ち悪い。。。
しかし、
その日は前々から約束していた
東京未来科学館来訪があります。
普段は混んでいますが、お正月ならスイスイ楽しめるはず。
そんな気持ちでチケット予約し、
この日を迎えてしまいました。
そう。二日酔いの状態で。。。
体調が悪い中、なんとか会場に到着。
そして、予想通り、1/2の朝イチは人が少ないです。
そんな中、特別展である
パリ・ノートルダム大聖堂展へ
タブレットを用いて、
薄暗い中を謎解きしながら進みます。
しかし、1歳半にこのミッションはきつすぎる。
一歳児「おやじ！ 俺にこんな狭い空間は似合わないぜ！！」 「俺はフリーだあぁーーーー！！！！」
そういう目で私を振り向き、
訴えながら駆け出す一歳児。
彼は止まりません。
しかし、妻様と娘はタブレットと謎解きに夢中。
そう。追いかけるのは私の役目。
二日酔いなんて関係ない。
だって、任務放棄して、
そのあとに叱られるのは私だから。。。
・
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・
・
そのあとの状況はご想像にお任せします。
ただ、子育て中のみなさまなら
この状況が想像できるでしょう。
二日酔いで駆け回る一歳児と
一日中追いかけっこする気持ちが。。
元旦から得た教訓
前回記事を読んでいただいたみなさんなら
私がどんな約束を破っていたか
もうお判りでしょう。
そう。
これです。
私は、1日1杯までという約束を破りました。
合計17杯
ワインボトル約3本分くらいでしょうか。。
破ったも破ったでとんでもない量を。。。
ちなみに、
参考までにお昼に飲んで潰れるのがよいか？
夜に飲んで潰れるのがよいかも
考察しておきましょう。
潰れる前提でお酒を楽しむ方法
❀結論
天国時間を長くしたければ、朝呑み
ただし地獄時間が長く
地獄時間を短くしたければ、晩呑み
ただし、天国時間は短い
みなさんは嫌なことは少なくしたい堅実派？
それとも、楽しいを追求する快楽派？
ぜひぜひこの考察も参考にしながら、
潰れること覚悟でお酒を飲みたい人は
参考にしてください。
少し話はそれてしまいましたが、
今回私がお伝えしたいことはこれです。
お酒は飲んでも吞まれるな
※健康的に過ごしたいなら1日1杯にとどめておきましょう
最後に
いかがでしたか？
今回は健康フェーズ
について紹介した直後の私の失敗談でした。
こんな健康に関する記事を書いていても、
人は失敗するものです。
ぜひ、失敗していきながら、
色々学び、成長していきましょう。
そして、この失敗を活かして、
みなさんの健康の1歩に繋がりますように。
今後も、
進展があるときに
「和田けいたのエンタープライズクエスト」
ない時は残りの
「環境」「健康」フェーズ
の内容をお届けしていきたいと思います。
引き続き1回/週のペースで
更新していこうと思いますので、
「全力で楽しめる日々を実現したい」
「なんか興味あるかも」等々、
あなたの「何か」に引っかかった方は、
引き続き応援をお願いします。
また、この要素をもっと知りたい、
等ありましたらコメントいただけると
その内容の投稿優先度を変えていきたいと
思います。
では、一緒に
全力で楽しめる日々を実現していきましょう。
「快適ゾーンから抜け出さない限り、人生は変わらない。居心地の良い状況の終わりが変化の始まりである」
You never change your life until you step out of your comfort zone; change begins at the end of your comfort zone.
ロイ・T・ベネット