思考法
高杉尚考さんの思考法をBBTで受講しております。
「メンタルタフネス思考法」です。
自分のべき、ねばに気づき、さらにそれを論破していく。
そして新しい考えをインストールする。
私が今まで苦労した多くのことは、この思考法を実践することで解決しそうです。
☆結果の保証を要求しない
☆望む結果=そうあるべきではない。
☆都度、論理的に実証的に、実利的にその考えが正しいか判断する。
続ければきっと、もっと楽に生きられると思います。
今日も笑顔溢れる1日になりますように☆
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