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糖尿病、血糖値高めの人は気になるインスリン。どこまで理解してますか？基本的なことですが、できるだけ分かりやすく、詳しく説明しているのでご覧ください。
糖尿病の人に限らず、メタボ気味の人、ある程度年を重ねている人は高血糖の状態になる可能性がありますよね。基本中の基本ですが血糖値がなぜ上がるかについて解説します。
日常的に糖質を取りすぎているという自覚のある人はぜひとも減らしていきましょう。
糖質制限は本質的には糖尿病の人のためのもの。ダイエットのために活用するのはデメリットも少なくありません。
