本当にいいものは続けるべき

「○○を食べると体にいい」 「△△ダイエットがオススメ」 テレビなどで紹介されて一時的に火がつくものはあります。 あぁ、○○って体にいいんだ。じゃあ食べてみよう。 こういう人って意外と多いです。 そこで重要なのは続けること。 本当にいいものであればという条件付きですが… いいのであればブームが終わった後もそれを止めるべきではありません。 ほとぼりがさめてストップした場合、ブームの期間しか良い状態になれないわけです。 下手をすると良い状態にすらならずに終わる可能