今日は ひとつのことを終わらせて ひとつのことを始めました。 何をどうしたのかは、また落ち着いたら。 何かを始めるとき、基本的にわくわくすることが多いのだけど、今回は少し不安も混ざってる気持ち。 やり切ったから、そう思えたから、やめた。 もうやってみるしかない！と思えたから、はじめた。 絶対幸せになるために、 目標を叶えるために なりたい自分になるために 踏み出した自分に拍手！ がんばれ、じぶん！
また少し久しぶりになりました。 あっという間に九月になり、秋めいてきました。 頭の整理と記録のためにも ちょこっと最近の私を残します！ ◎ファスティング初挑戦 1週間で行うファスティング、やってみました！ 1日だけスムージーのみ、その前後はスープやおかゆという、本当にお腹を休める時間でした。 個人的には、断食の日はそんなに辛くなく、その次の日からの二日間がちょっとしんどかったです。 でも特に体調を崩すこともなく、1キロ減って終了しました。 減量、というより、食生活の見直しと
今日も思ったことがあったので。 前も生理については書いたことがありましたが今回も。 朝、お腹の不快感で いつもより早めに目が覚めると生理がきてた。 今日は仕事を少し進めたかったのと お昼にアプリで知り合った人とのランチの予定。 今日きたか〜とがっくりしながらも、 とにかく薬を飲んで、１日スタート。 早く目覚めた分、まだそこまでしんどくならないうちに 仕事を進めようとカフェへ。3時間ほど仕事する。 ランチに向かう。深い呼吸で気分を落ち着ける。 無事にランチ終える。 カフェ誘
久しぶりになってしまいました。 仕事が忙しく、ゆっくりと文章を綴る余裕がなかったのですが、今日はここにしたためたいことがありました。 自分の考え、自分の行動 常にアップデートしていかねば！ということ。 そんなにたいそうなことではないのですが 自分の考えが甘かったなと反省した出来事がありました。 慣れからくる気の緩み。 大丈夫だろうという甘い考え。 何か被害にあったというまではいかないですが、 何もなかったのは運が良かっただけだなと思うほど 危険な橋を渡っていたなと気づ
5月も後半戦に差し掛かりました。 すっかり暑い日も増えましたね。 この調子だと本当の夏がきたら どうなってしまうのか、心配でなりません。 最近の私というと、 毎日を心から楽しく過ごせている、 という感覚があります。 家族との関係と、仕事がメインの生活で、 どちらもうまくいっています。そして 自分の時間をたっぷり持てているので 自分だけの幸せ、というのを 体感できているように思います。 このままの生活がずっと続けば良いのに、 とまで思うほど、幸せだなと感じてます。 でも
少し久しぶりになってしまいました。 桜の季節は一瞬で 今年も沢山桜を見て、春をたっぷり楽しみました。 それと同時に色々な出来事もあって 自分の周りの人との関係や これからの自分の在り方などなど たくさん考えた春になりました。 まずは、もっと地に足を付けて 当たり前の暮らしのレベルを上げていきたい ということを強く考えました。 幸せすぎると見失ってしまうけど 1番大事な人を大事にするって シンプルなようで1番難しいのかも。 だからこそ、掃除で心までスッキリさせたり 相手を
うちの父の話。 何もしない。 仕事はしてる。 でもそれだけ。 仕事してるだけでえらいのはわかるけど、 家のことは何もせず 何も考えず やってって言っても何もしない。 伝わらない。 母はすごく苦労してきてて それも一言じゃ語れないくらいなのだけど もう諦めてるすべてに。 その話を聞いてきてて 私も大人になってから、あらためて 一緒に暮らすようになって 絶望してる なにをいっても 何もできない 料理もできないし 洗濯も言わないとしない 自分から何かを言うとかもない 本
好きとか嫌いとか そう言うことじゃなくて 大切っていうと枠組みが大きすぎる気もして いなくならないでほしい人っていうか いなくなられたらすごく悲しい人っていうか。 好きな時もあれば嫌いな時もある 感謝する時もあれば恨めしい時もある。 一緒にいたいときもあれば 顔も見たくないときもある これはぜんぶ同じ人のこと。 人と人って、不思議だね。
子供の頃からずっと。 実家に帰ってきても変わらず。 「なんでこんな思いしないといけないの」って 涙が溢れる夜が、私の人生にはつきまといます。 理由は、両親の不仲。父親の人間性。 物心ついた時から親は仲が悪い。 大人になって理解したけど、ほぼ父親が原因。 浮気なんかじゃないよ、そもそも 想像力がなく、人間として付き合えない人だから。 なんでそんな人と結婚したの？って 母が怒るたび、悲しむたび言いたい。 知らなかったって。そうなんだ。 母も昔から、キレると声を張り上げる人
最近思ったこと。 親が元気でいてくれて 彼が優しくしてくれて 職場でもよくしていただいて。 仕事も激務ではなく残業もなく ほどほどに頑張れて 好きなことを好きなだけ突き詰められて ジムで気持ちよく汗を流して 自由に、自分の好きなことに時間とお金を使えて。 わたしも元気で暮らせてる。 これ以上の幸せってないね。 永遠に続くものじゃないし 結婚して子供も欲しいけど その前の、自分の人生を生きられるこの時間。 本当に幸せだと思う。 明日が当たり前に来ることのありがたみを
これ、純粋にみんなどうしてるんだろう っていう素朴な疑問です。 そう、先日、たまたま親に言ったんです 彼ができたことを。 実際前の彼の時も、言っていたし、 付き合いが長かった分、会ったりもしてたのですが 色々あって、ちょっとそういう恋愛系の話を 親にするのが億劫になってたところがあったんです。 その色々というのが、前の彼の時。 あまり親的に安心できない？要素があったとかで わたしに対して、もちろんわたしを心配して 色々アドバイス的な？言ってしまえば 彼と一緒になったら苦労
少し前のこと。 ご縁って、不思議なことってあるんだなって 感じたお話です。（ちょっと恋愛要素です） 今の彼とお付き合いする前、 彼以外にも何回か会っていたAさんがいました。 Aさんとは話も合って、望んでいた年上の人で、 顔も結構タイプで、お付き合いする未来も あるのかも？？と思ったこともありました。 そんなこんなで、今の彼とAさんの間で どうしよう〜と迷ったタイミングがあって Aさんとは次会った時の感じで今後どうするか 決めようと、4回目のご飯に行きました。 その段階
先週、またまた家庭の問題で ずどーーんと落ちてました。 いつもより心の回復が遅くて やっと戻りつつあります。 無理しない。それを徹底した1週間でした。 そんな中で、自分が心休まるパワースポットを 本当の意味で見つけられたのも、 心がしっかり落ち込んだからこそ。 もともとお花や自然は好きなのですが 新しく見つけた、お花屋さんに行ってきました。 緑に、健気に咲くお花たちに、 元気をもらいました。 意識をお花に向けるから、自然に向けられるから 思考がリフレッシュされたんだと
すっかり寒くなり、今年も後1ヶ月ですね！ さて、私のアプリ事情、続編です笑 （需要があるのかは分かりません笑） 頭の整理のためにも残していこうかなと思います。 過去にも記事書いてます！ 上の記事を書いてから実は、アプリをぜーんぶ消して 恋愛の諸々を休憩した時期がありました。 なんというか、疲れてしまって、いい出会いじゃない気がしてしまって、あ、今じゃない。そう思いました。 そこから、数ヶ月経ち、またパートナーが欲しいな！と 前向きになれて、アプリを再登録しました。 今ちょ
先日、また一つ、年を重ねました。 アラサー真っ只中で、もうしっかり大人ですが 両親をはじめとして、わざわざLINEをくれたり 祝ってくれた人たちのあたたかい気持ちを受け取り、 良い誕生日を過ごすことができました。 今年の誕生日は、ここ最近の誕生日と 少し違った空気感で迎えました。 なぜだろうと考えてみたのですが ・パートナーがいない時期の誕生日、が数年振りだった ・親と当日に過ごせる誕生日が数年ぶりだった つまり、誕生日に過ごす環境、一緒に過ごす人が ここ数年の誕生日と
びっくりです。あ、軽傷というか怪我はないです！笑 8段分くらいの階段を、左のお尻で滑り落ちました笑 なんとしたことか。。。 原因は、寒かったからとはいたニットの靴下。 危ないよなと思いながら大丈夫だろ！と過信して まんまと落ちました…笑 幸い厚手のニットのカーディガンを着ていたのと お尻だけで滑り落ちたので、どこも打たず 自分の情けなさとお尻の痛みだけが残っています。笑 今でも思い出して笑ってしまいます。 わあああと止まらずにただ落ちていく自分笑 笑い事じゃないんですけ
