スマイルマインドサポーターMeg.

日々感じた事、気付いた事、学んだことなどを皆さんと共有します。 生きにくいと感じる方、自分を見失ってしまった方に何らかのヒントになったら嬉しいです。 笑顔の魔法で本当の自分を取り戻そう！ Meg

スマイルマインドサポーターMeg.

日々感じた事、気付いた事、学んだことなどを皆さんと共有します。 生きにくいと感じる方、自分を見失ってしまった方に何らかのヒントになったら嬉しいです。 笑顔の魔法で本当の自分を取り戻そう！ Meg

怒りを手放す方法

怒りの感情の理解 私たちは日常生活の中で、しばしば怒りの感情を抱くことがあります。例えば、誰かの言動にイライラしたり、不快な出来事に遭遇したりすることで、怒りが生じます。この怒りの感情は、自己防衛の一環として現れ、価値観の侵害やネガティブな感情の蓄積、さらには環境の影響などが要因となります。 怒りをコントロールする方法 怒りの感情を完全に消すことは難しいかもしれませんが、それを上手にコントロールする方法はあります。以下にいくつかの具体的な方法を紹介します。 1. 深呼

スマイルマインドサポー…

    • 第7チャクラの特徴とその乱れについて

      こんにちは、SmileヒーラーMegです。 今日はいよいよ最後のチャクラ（諸説あり） 「第7チャクラ」についてお話しします。 ◆第7チャクラとは？◆ 第7チャクラは、頭のてっぺんに存在するチャクラです。 頭のてっぺんに小さな光の王冠が輝いているようなイメージです。 ◆チャクラの役割◆ このチャクラは私たちの精神や意識を司り、私たちの考えや知識、そして感性や直感を高める役割があります。 私たちの精神的なアンテナとも言えます。 自己と宇宙や他者との繋がりを感じ、物事の

      スマイルマインドサポー…

      • Instagramコラボライブのお知らせ

        みなさんこんにちは SmileヒーラーMegです。 明後日4月３日（水）に『星読みヒーラーひろみ』さんと Instagramコラボライブを開催します！ 初のライブ配信を前に、少々緊張しておりますが、 同じくらいワクワクもしていますよ。 このインスタライブでは二人のヒーラーが自分の体験談をもとに いつも心掛けているヒーリングに対する想いや熱意を 語り合いたいと考えています。 ヒーリングって何？なんか怖い感じがするな など、まだまだヒーリングに対して抵抗感や不信感？があ

        スマイルマインドサポー…

        • 4月も個別オンライン相談会開催します！

          こんにちは、SmileヒーラーMegです。 『チャクラ』を整えるチャクラヒーリングを主軸にして、ヨガと共に心身のバランスを整えて、理想のあなたに近づくお手伝いをしています。 『あなたの専属ヒーラー』をコンセプトに、お一人お一人の環境や状態を観察しながら丁寧に整えます。 一緒に明るい明日へ一歩踏み出して行きましょう！ さて、ご好評につき、4月も個別オンライン相談会を開催します！ 私たちは、今まで生きて来た経験から、個々の悩みや問題は人それぞれですよね。 そんなお悩みを抱え

          スマイルマインドサポー…

          改めまして、自己紹介します！

          みなさんこんにちは SmileヒーラーMegといいます。 私はチャクラヒーリングを主軸としたスピリチュアルヒーラーと Yogaセラピストをしております。 人を『色』で識別してきました。 始めましての方を覚える時は無意識に色で覚えていました。 いつしか、この色とは何なのか？を考えるようになり 自分なりに研究した結果、チャクラの色と整合性がある事に気付いたんです。 その人の今の心身の状態が色になって見えるんです。 そしてそのチャクラの色はその人のエネルギーフィールドにある

          スマイルマインドサポー…

          改めまして、自己紹介します！

          スマイルマインドサポーターMeg.

          第6チャクラの特徴とその乱れについて

          こんにちは、SmileヒーラーMegです。 今日は「第6チャクラ」についてお話しします。 ◆第6チャクラとは◆ 第6チャクラは、私たちの直感や洞察力、そして想像力を司るチャクラで、おでこの真ん中に位置しています。 これは魔法のランプのようなもので、直感がひらめいたり、新しいアイデアが浮かび上がる原動力となります。 しかし、この第6チャクラのバランスが崩れると、さまざまな問題が引き起こされます。その具体的な症状を見てみましょう。 ◆第６チャクラの乱れとその症状◆

          スマイルマインドサポー…

          第6チャクラの特徴とその乱れについて

          スマイルマインドサポーターMeg.

          第５チャクラの特徴とその乱れについて

          こんにちは、SmileヒーラーMegです。 今日は、私たちの心身の健康に深く関わる「第５チャクラ」についてお話ししますね。 ◆第５チャクラとは◆ 第５チャクラは、私たちの声や表現力を司るエネルギーセンターで、喉のエリアに存在します。 チャクラとは、サンスクリット語で「車輪」または「旋回するもの」を意味し、私たちの肉体と精神の間にある微妙なエネルギーの渦です。 私たちの全体的な健康と幸福に大きく影響を与えます。 ◆チャクラの役割◆ 第５チャクラは、私たちの声や表現力

          スマイルマインドサポー…

          第５チャクラの特徴とその乱れについて

          スマイルマインドサポーターMeg.

          第4チャクラの特徴とその乱れについて

          こんにちは、SmileヒーラーMegです。 今日は、私たちの感情や愛情、優しさが集まる場所、第4チャクラについてお話しします。 ◆第4チャクラとは◆ 第4チャクラは、私たちの体の中心、具体的には胸の中心に位置しています。このチャクラは、私たちの愛情、共感、自己受容、癒し、平和などの感情を司っています。それは、他人を思いやったり、優しい気持ちで接することができる場所です。 ◆第4チャクラの乱れ◆ この第4チャクラのバランスが崩れると、私たちの感情や行動に様々な影響が出

          スマイルマインドサポー…

          第4チャクラの特徴とその乱れについて

          スマイルマインドサポーターMeg.

          第３チャクラの特徴とその乱れについて

          こんにちは、SmileヒーラーMegです。 ヒーリングとYogaであなたの心身を整えることを目指しています。 『あなたの専属ヒーラーになります！』をコンセプトに お一人お一人丁寧に癒しています。 今日は、私たちの自尊心や自己価値、自己意識を表すとされる 第３チャクラについて取り上げたいと思います。 ◆第３チャクラとは◆ 第３チャクラは、私たちのお腹の中心に位置するチャクラです。 これは私たちの内なる力や自己主張する能力を象徴します。 イメージとしては、自分の力で立ち上

          スマイルマインドサポー…

          第３チャクラの特徴とその乱れについて

          スマイルマインドサポーターMeg.

          第２チャクラの特徴とその乱れについて

          皆さんこんにちは SmileヒーラーMegです。 今回は、私たちの心身の健康に深く関わる「第２チャクラ」についてお話します。 ◆第２チャクラとは◆ 第２チャクラは、お腹のちょうど下に位置するチャクラで、私たちの感情を表現したり、新しいアイデアを見つけたり、楽しいことを発見したりする能力が含まれています。 水のエネルギーに関連付けられており、水が流れるように私たちの感情や創造力が自由に流れるようにする役割を果たしています。 しかし、この第２チャクラのバランスが崩れると、

          スマイルマインドサポー…

          第２チャクラの特徴とその乱れについて

          スマイルマインドサポーターMeg.

          第１チャクラの特徴とその乱れについて

          こんにちは、SmileヒーラーのMegです。 今日は、我々の生活の基盤をサポートする「第１チャクラ」について詳しくお話ししたいと思います。 この知識を通じて、あなたの心身が整いより豊かな生活が送れますように。 ◆第１チャクラとは◆ 第１チャクラは、私たちの身体の一番下、お尻の近くに存在するチャクラです。このチャクラは、私たちの身体と地球とのつながりや安定感を表します。イメージとしては、家の基礎のようなもの。私たちの生活の基盤をサポートする役割があるため、そのバランスがと

          スマイルマインドサポー…

          第１チャクラの特徴とその乱れについて

          スマイルマインドサポーターMeg.

          失う恐怖より、入る喜びを感じよう

          15日、コンビニ勤めを卒業した。 それは ずっと目標にしてきた フリーランスになるためだ。 本来であれば、 昨年3月に辞める予定だった。 なぜ、やめなかったのか？ 人員不足もあったけど、 何より あたしの覚悟が足りなかったからだ。 安心した収入がなくなることへの恐怖心が拭えなかった。 では、 今回はそれがなくなったの？ 答えはNO。 その部分への不安は何も変わっていない。 安定収入がないのに、 決まって出ていく出費はある。 そっちの方に意識があるから不安

          スマイルマインドサポー…

          失う恐怖より、入る喜びを感じよう

          スマイルマインドサポーターMeg.

          オーラって何？チャクラって何？

          みなさんこんにちは！ smileヒーラーMegです。 今回は私のMenuの中で、最もおすすめしたいヒーリングについて お話しますね。 私は人をオーラの色で覚えています。 初対面の方の名前を覚えると同時に 色も記憶します。 オーラについては次に詳しく説明しますが、 その方が生れた時から持っている『メインオーラ』と言うものがあります。 そのメインオーラは普段の生活でくすんだり、弱まったりします。 その方の感情や置かれた環境によって、日々変化するのです。 そのオーラとは、

          スマイルマインドサポー…

          オーラって何？チャクラって何？

          スマイルマインドサポーターMeg.

          『個別無料相談会』開催決定！！

          皆さん、こんにちは。SmileヒーラーMegです。 今回は期間限定で、個別にzoomを通じてお悩みに対する相談会を開催します。 身体の不調を感じていても、なかなか改善しない。ヒーリングを受けた事が無いので少し怖い。Menuの種類が沢山あって何を選んでいいのかわからない。そんな方々に向けたこの相談会です！ 【良くある質問】 ◆ヒーリングを受けた事が無いので少し怖いのですが・・ ◆Menuの種類が沢山あって何を選んでいいのかわからない・・ ◆身体の不調がずっと続いていて、病

          スマイルマインドサポー…

          『個別無料相談会』開催決定！！

          スマイルマインドサポーターMeg.

          タイミングを掴むコツ

          来月中旬 今の仕事を退職する。 やっと フリーランスでやっていく心の準備が 出来たからだ。 それを決行するのは、 昨年の3月のはずだった。 一昨年の12月頃、 その決断に今ひとつ、 踏ん切りが付いていなかった。 そんな時、 ジャパヨガのヨーガセラピスト養成講座6期生の 募集が始まった。 なんだ、なんだ？ このタイミングは、、、。 この募集、 実は 2度見送っていた。 理由は 受講曜日と時間帯が 自分の都合と合わなかったから。 今回の募集は 自分にとって 最高に

          スマイルマインドサポー…

          タイミングを掴むコツ

          スマイルマインドサポーターMeg.

          『自分ばっかり』と思う時。

          そう思う時、ありませんか？ 自分ばっかり家事してる、 自分ばっかり損してる、 自分ばっかり、、、。 そんな時は動きを止めて見ましょう。 あなたがやっていること、 誰かに頼まれたのですか？ きっと、自発的にしていませんか？ お掃除もお洗濯も ごみ捨ても、お買い物も 自分の仕事と思い込んで 頼まれもしないのに せっせとやっていませんか？ 女だから、妻だから、母だから 色んな〇〇だからが出てきませんか？ それはあなたの思い込みに過ぎませんよ。 今すぐ

          スマイルマインドサポー…

          『自分ばっかり』と思う時。

          スマイルマインドサポーターMeg.