miki

miki／未来志向でワクワクLIFE／キャリアコンサルタント／womanプロティアン／フェムテックエキスパート／大学生の母／不動産業界／宅建士

miki

miki／未来志向でワクワクLIFE／キャリアコンサルタント／womanプロティアン／フェムテックエキスパート／大学生の母／不動産業界／宅建士

  • ぷろぴのひろば

    • 210本

    My 3rd PLACE（https://my-3rd-place.net/）のメンバーが、プロティアンにまつわるエッセイを、指名リレー方式で緩く楽しく繋げていく共同運営マガジンです。

  • ウープロWalker

    • 54本

    womanプロティアン（https://woman-protean.net/）のメンバーが、 私のキャリアや想いをリレー方式で綴ります。 いきいきと私らしく人生を歩んでいく女性たちの 共同運営マガジンです。

  • ライフデザインワーク

健やかキャリア

第175号（2024年9月11日） みなさん、こんにちは！！ 杉島誠さんからバトンを受け取りました藤野美紀です。 身体の変化がきっかけに 昨年、コロナ感染の際に体重が激減したことで、疲れやすくなったり筋力の低下を感じることが多くなりました。更年期も重なり、無理がきかない、思い通りにいかない、痛む箇所増えた(笑)というように身体が変化してきていて、危機感を感じずにはいられなくなってしまいました。 それがきっかけで、人生後半戦を健やかに生き抜く身体づくりをしてみよう！と決意し

miki

    • わたしを支えてきたもの

      こんにちは。ウープロWalker、あずはるさんよりバトンをいただき、、 久々の投稿です。 今回は「わたしを支えてきたもの」についてお話します。 この半世紀(笑)、私がいつも前を向いて、未来に期待して、笑顔でイケイケで進んでこれたのは、わたしの中にある『好奇心』です。 振り返ると、好奇心は、私の中に自然とあり続けたものでした。 私の特長であり、自慢できる１つになっています！ 小さい頃は、家族旅行や親の仕事付き添い、いろんな場所に行って見て触れることが楽しみでした。 学生時

      miki

      • 子育てという、わたしのキャリア

        みなさん、こんにちは。 いつも素敵なグラレコを見せてくださるみまさんさんより、 バトンをいただきました、藤野美紀です。 いつも、みなさんの投稿に伴走しながら楽しませていただいている、 ウープロWalker管理人ですが、今回は投稿の場をいただきました！ この春、ひとり娘が福岡から東京へ大学進学したのを機に、 子育てを通じて自分のキャリアを振り返って感じたことをお話いたします。 どうぞおつきあいください♡ 私流、子育ての軸 約20年前の事。私は娘を妊娠中、不思議な感覚を覚えま

        miki

        • 人生を味わい尽くす

          上條淳さんよりバトンをいただきました、福岡在住の藤野美紀です。 今回は、最近感じていることを、ゆるっとお話させていただきます。 ふとしたきっかけで、今年の春から、山登りをはじめました。 はじめてみると、意外と自分にあっている楽しみだということに気づきます。 低山ばかりですが、少しずつレベルアップしているのですよ(^^♪ ある日の登山でのこと。 ゆっくりゆっくりと下山しているとき、夫と腰をおろして美しい風景を眺めなていると、ふと、 「今、私の人生って、ゆっくりゆっくり、山を

          miki

        マガジン

        • ぷろぴのひろば
          210本
        • ウープロWalker
          54本
        • ライフデザインワーク
          4本

        記事

          私をミライに導く標識

          VUCA時代。不確定なミライを生きる私たち。 ひとりひとりに人生のシナリオがある。 これまで生きてきた道にも、パターンがあり、 それは、ミライでも繰り返される可能性が高い。 課題に直面した時、それを回避するための標識はどんなものだろうか。 それを見直し、updateしてみよう。 そしてミライのシナリオを予言してみよう。 今日のライフデザインレッスンはこのような内容でした。 これまで、19のレッスンを経て、 自分のライフテーマを導き出し、 自分の強みや支えている言葉を認識し

          miki

          私をミライに導く標識

          miki

          「わたしのGoal」とは？

          ウープロWalker 第１号　 こんにちは。womanプロティアンのmikiです。 記念すべき初回投稿をさせていただき光栄です☆彡 私の今年の目標の1つに「映画をたくさんみる」があります。 映画館で観ることを最大目標としてますが、 現実は、ほぼネトフリかアマプラ視聴です＾＾。 先月、この２つの映画を観たので、感じたことを語りたいと思います。 「最高の人生の見つけ方」　    「THE BUCKET LIST」 この映画は、余命宣告された二人が、死ぬ前にやり残したことを

          miki

          「わたしのGoal」とは？

          miki

          見える化　Visualization

          今日は、「ライフデザインワーク」の日。振り返り投稿です。 前回は、「心のスペース」を図にするワーク。 今回は、以前、文章で表した「ライフポートレート 」を図にするワーク。 振り返り投稿です。 【ライフポートレートからキーワードを図にする】 「私らしく在る」ために大切なこと後押ししてくれる言葉や格言。 積み上げてきたスキル、そしてGoalへ そんなキーワードを図に描きました。 【ワークを通しての気づき】 自分の強みである「俯瞰力」の活用の方法。 俯瞰することから結論を出す

          miki

          見える化　Visualization

          miki

          ライフスペース「心の空間」を可視化する

          未来を描くワークがはじまりました。 今回は自分の心の中を眺めるワークです。 前回までの様子はこちらをお読みください。 心の中を図にしてみようステップ１～２でライフポートレートを書き出しました。 さあ、ライフポートレートを持って、未来を描くワークへ突入です！ ステップ３－第１回目のレッスンでは、 「あなたのライフスペース」を描いてみよう！ からスタート。 心の中を１つのスペースとしてとらえ、 そのスペースがいまどのような状態なのかを可視化するワークです。 これまで、「頭の

          miki

          ライフスペース「心の空間」を可視化する

          miki

          人生を貫く「金の糸」さがし

          昨年12月から、atWillの「ライフデザインワーク」オンラインワークショップに参加しています。 このワークは、アメリカのキャリアカウンセラー、マーク・サビカス博士が考案したライフデザインカウンセリングの流れに従って、「人生を貫く金の糸」を見つけ、人生をデザインできるよう構成されたものです。 レッスン0～30までのワークがあり、現在半分が終わりました。 前半のレッスン0～14のワークで、「ライフテーマ」を明確にして、ライフレポートを書き上げたのです。 幼い頃のことを思い出す

          miki

          人生を貫く「金の糸」さがし

          miki

          私らしくキャリアを歩む

          第４６号（3月16日）　ファシリテーターとしてご活躍のさりぃさんよりバトンを受け取りました藤野美紀です。 今回は、ぷろぴな私についてお話しさせていただきます。 よろしくお願いいたします！ 2022年　私のスタンスは「自分開放」！womanプロティアンに参加して約1年。メンバーのみなさんと一緒に、 “私らしさ”って何だろう、“私らしいキャリア”ってどういうものだろう、と語り合い、考え続けてきました。 その結果、キャリアオーナシップをもって主体的に歩むには、思い切って、 自分を

          miki

          私らしくキャリアを歩む

          miki

          自分に問いかけたい１冊「なぜ僕らは働くのか」を女性だけで語り合った。

          私の3rd Plece の1つ、womanプロティアンで、メンバーの村井真子さん主催の読書会に参加しました！ この本は、将来の働き方について中高生に向けて書かれています。 昨年、高校入学したての娘にプレゼントしたんです。 ルビあり、マンガあり、図解あり読みやすい。 「働き方改革」による変化、未来の仕事や働き方、人生１００年時代をどう生き抜くか、など大人もしっかりと理解しておくべきテーマが盛りだくさん！ 学生に限らずどんな年代の人が読んでも受け入れやすい内容だと感じます。そん

          miki

          自分に問いかけたい１冊「なぜ僕らは働くのか」を女性だけで語り合った。

          miki

          ３rd Place でつながり、成長し、わくわくするミライをつくる♪

          最近、私にとって ３rd Place の存在が重要になってきてるんです。 1st Place が家庭で、2nd Place は職場 。そして最近、３rd Place がいくつかできたんです。この３rd Place が私の中に定着したことでの変化が3つ。 １つめは『つながり』。２つめは『成長』。3つめは『ミライ』。この変化についてお話しします。 １.『つながり』私らしくいられる場所　先日、３rd Place でセルフストーリーを話す機会を得ました。少々恥ずかしい面もあったけ

          miki

          ３rd Place でつながり、成長し、わくわくするミライをつくる♪

          miki