家計簿をもとに：たくあんとほうれん草だけで午前中を乗り切れるか

はじめに

前の投稿で冷凍カボチャで朝食を済ませていると書きました.見てくれた人もいると思います.そこで今回の投稿は題字の通りたくあんとほうれん草だけを朝食にした私の午前中のドキュメントを書きながらお買い物のすばらしさと質素とはどのようなものなのかを振り返ってみたいと思います.

質素とは

まずこのような朝食にしたいきさつから書いていきたいと思う.
きっかけは家計簿をつけ始めたこと.一日当たりの食費を150円に抑えたい,そして一週間の食費を3000円に抑えたいと考えたから.もちろんこの金額だと外食は行けない.もっと言えばコンビニは敵.敵が味方になることを祈っている今,皆さんはどう思うのだろうか,と考えながら書いています.

お金を使わない理由

お金を使わない理由.それはお金がないからというだけではなく,家計の計算が好きだから.一食当たりいくらまで下げられるかという過酷なチャレンジ.もちろん他人にはそんなこと言わない.もし友達に言われたら引くと思う.唐揚げはセブンだと220円だけど自分で冷凍唐揚げ作ると30円だよとか私だったら言われたくないです.自分がやる分にはいいと思うのだけどね.

満足のいく家計簿とは

自分が満足できる食事についてを書く.食事は自分が満足できることが最も重要.もちろん外食もしたいしコンビニでパンとかサンドイッチとか買って食べたいのも本音だが,家計簿で節約の理想を考えてから自分が満足いく食事ならいいと判断してる.
ちょっと自慢になるが,私は若いころあっちこっちに旅をしていた頃があった.うまいものとか特産品とか,旅行や仕事でいろいろなものを食べた.もういいかなというのが本音.だからってたくあんとほうれん草はないだろうという突っ込みはありそうだが（笑）.

家計簿を書く上で必ずある食費欄.あそこをどう攻略するかで貯金額も変わってくる,と思う.家計簿を書いて二か月目の今こそ真面目に家計考えてみたいと考えている.

真面目な話にしようと思う.家計を考えるうえで必ず通るのは冷凍食品と野菜.簡単に言うと一つは日持ちするかどうか,もう一つはお得かどうか.お金に注目した話をこの段落ではしたい.まず唐揚げは先に出た通り一つ30～40円ほど.あまり変わらないようで量が増えると結構違う.私は大きめの唐揚げ600g600円のものを一か月に一度購入する.結構食費としてはでかいが,外出する前に一個か二個食べるとコンビニの唐揚げとかチキンを購入する気に無くなる.それだけで200円は浮く.
ここで声を大にして言いたいのは200円はでかいということ.私も以前はコンビニでチキンを購入してよく食べていた.しかし家計簿で書くと100円台は大きい.数学的に一桁上がると単位が違う.これ実体験なんだけど,10円台から100円台に上がると家計を記録するうえでインパクトが全然違う.100円台から1000円台になったらどうすれば100円台の効果的な使い方が出来るのか悩む.
Edyやスーパーのプリペイドでもチャージは1000円からだから,チャージしたら細かい額で何が買えるのかを検討しなければならない.衝動買いはほとんどなくなった.

家計簿を記録しての振り返り

実際に家計簿を見ながら考えてみたい.私の家計簿も手帳も付箋だらけ.付箋に記録して貼っていく.
なんて書いてるかな…例えば"かぼちゃは25~30g"と書いている.スポーツマンのカロリー計算みたいな感じ.あとは"米は300gまで"とか書いている.以前は米をとめどなく食べていたけど,今では小食です.米を炊くときはグラム数を測ります.水がどれぐらい必要かとかどれくらいを冷凍ごはんにするかとかの目途を大まかに把握するため.

一日のモデル献立とか書いてますね.朝はかぼちゃ,昼はご飯とから揚げ,夜はぎょうざという感じ.食事自体はいたってシンプルな普通の食事です.貧乏だから食事を減らさなきゃならない,みたいな考えだと続かないだろうと思い日常生活に家計簿を自然な形で取り入れるということが大事かなと思います.

 たくあんとほうれん草だけで乗り切れるか

タイトルに書きましたが,昨日はほうれん草が98円だったので購入.小さめではないサイズなのでお買い得.たくあんは実家でもらってたくあんとほうれん草で朝は過ごしました.5時半ごろ朝食を食べたら10時ごろ空腹が訪れ…お菓子を食べかぼちゃを食べ…結構今日は無駄してます.ご飯をもう少し多く食べればいいんじゃないかというのと,お菓子は必要なのかなと考えたり.ストイックに体を鍛えるわけでもなく,お金を極端に減らすわけでもなく,家計簿をつけることを楽しみにしているというスタンスです.
11時にたくあんでご飯にしました.今の時間は12時20分.おそらく15時ぐらいに空腹になるのではないかと考えています.その時にどうするか.今ホームベーカリーでパンを焼いていて,生地が出来たらそれを細かく切って冷凍パン生地にしようと考えているところです.なので15時はパンの予定.

おわりに

ここまで読んでくれてありがとうございました.
なんとなく徒然と書いてみましたが,家計簿の話とか午前中の詳細とか書いて参考になるところとかあるかもしれません.家計簿を書いたら手帳を書いたりするのは誰でも考え,続くかな？というのが誰しもの本音だと思います.
デジタルの家計簿も今は大盛況ですが,大事なことは何がしたいのかであろうなと個人的には考えています.
私の何がしたいのか,は如何に満足いく生活を送れるかということ.どんなに食費を切り詰めても,生活に不満を持つぐらいならもう少しやり方はあるのだろうと思いつつ毎日を過ごしています.無理はしないこと.
今の時代お金は少しだけ持ってスーパーに行ってもそれなりのものは購入できます.コールドチェーンは発達し,スーパーの野菜も産地取り立て.自分の毎日をさらに満足と達成感のある日々になればよいかなと考えています.