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hoshiyuka
若いひとにはない魅力を伸ばしていく方法
歳をとっても若々しい人って
何が違うでしょうか?
表情?動き?考え方?
若々しい動きと
歳をとった動きの違い
若々しい動きと聞いて思い浮かぶのは
パワフル、スムーズ、スピード、柔軟性、
この中で歳を重ねても
追究できるものは、なんだと考えますか?
動きのスムーズさと柔軟性
パワフルとスピードは
追い求めても
永遠には不可能で不自然です。
エネルギー消費が多いし、
組織への負担も大きい。
いつかはやめるつもりの若作りを
がんばっちゃってるイタイ人、
になりかねません^^;
ワカモノに負けまいとする競争心は卒業したいですよね。
歳を重ねた魅力は
若い人にはないもの
すべての動きに説得力が増しています。
優しさ、思いやり、経験値、哲学
が宿ります。
それらは
一瞬のパワーに頼るものではなく、
一連の動きから滲み出るものです。
硬さや痛みが取り除かれたら
ますます魅力的になります。
「スムーズ=しなやかさ」
「柔軟性=柔らかさ、伸びやかさ」
硬さや痛みのがなくなると
笑顔が増えて心がラクになります。
行動が自由になり、ますます
自分らしく生きていけます。
そんな生き方をしたいあなたのために
体の改善をサポートしていきます。
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![杉浦麻友美](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/148957518/profile_f9da4db1f2ff077abc912cc58e70fbc5.jpeg?width=600&crop=1:1,smart)