関節が動くと若返る
動くために動かさない
老化って動かさなくなることです。
動かなくなる、のではないところがポイント！
動かしてるつもりだけど、動かしていない。そのことに気づかずに何十年もいて、気がついたときには固まっています。
そのときに「年取ったなぁ」ってみんな言うんです。
実際には何十年も動かしていない。
それが真相です^ - ^
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