関節が動くと若返る

動くために動かさない

老化って動かさなくなることです。

動かなくなる、のではないところがポイント！

動かしてるつもりだけど、動かしていない。そのことに気づかずに何十年もいて、気がついたときには固まっています。

そのときに「年取ったなぁ」ってみんな言うんです。

実際には何十年も動かしていない。

それが真相です^ - ^