＃23 夏ランのモチベーション　

～ゆっくり行く者が遠くまで行く～スロージョギングで世界6大マラソン

猛暑の日々。
日中は、日差しが強すぎて、走る方が不健康になりそうなので、その時間帯は避ける。
平日は、日没後の夜に走る。
週末は、夜ランだとあまり距離が稼げないので、夕方くらいから走り始める。
ゲリラ豪雨の後、少し気温が下がった時など、木陰の道限定で。
どんな時も、走らない言い訳を考えるより先に、当然のようにランニングウエアに袖を通し、ランニングシューズの靴紐を締める。
「走る」ことが、日常生活の一部というように。

それでも、どうしても気分的にマンネリ化してくる時がある。
そんな折、断捨離中に懐かしいものを見つけた。
以前は、よく皇居の周りを走りに行ったものだった。
その時に利用していたランニングステーションのメンバーズカード。
以下の5つが出てきた。

★JOGLIS　半蔵門にあるFM東京のビルの地下1階
★adidasのRUNBASE TOKYO（閉業）
★Run Cube　神保町の辺りにあり、鹿屋アスリート食堂も併設されている
★ラフィネ ランニングスタイル　(日比谷店を利用していたけれど、日比谷ミッドタウンの中にNeo店として移動）
★Marunouchi Bike＆Run　新丸ビルの地下1階

もうだいぶ皇居ランもご無沙汰しているなぁと思いつつ、別のスタンプカードを見つけた。

Marunouchi Bike & Runでもらったもので、「日本縦断へ挑戦」という企画。
このチャレンジは、札幌から鹿児島まで2400kmを、少しずつ走って達成していくもの。
皇居1周は5kmなので、走るとスタンプを1つ押してもらえる。
「自己申告制なので、自分に正直にご申告ください」と記載がある。
おそらく、初回は1周5km走ってスタンプを1つもらい、その次は3周15km走ったけれど、スタンプカードを忘れて自分で印をつけたのだと思う。
そのうち、ここのランニングステーションには行かなくなったと記憶している。
それならば、このスタンプカードを利用して、日々のジョギングで日本縦断してみよう！
月間走行距離は、大体100km前後なので、1年でざっと1200km。
日本縦断には2年かかる見込み。

【2024年1～7月の走行距離】
1月   77.7km
2月   63.2km
3月 110.2km
4月   88.5km
5月   96.8km
6月   92.1km
7月 102.2km
計   630.7km

1-2月は仕事が忙しくて、帰りが遅いと寒かったりしたこともあり、
意外と走っていない。
他の月も、数値でみると100kmも走っていない事が分かる。
1200km到達まで、あと5か月で569.3km走らないといけない。
月平均113.86kmは走らないと！と、少しばかりギアが入った。
まあ、この企画を頭の片隅に置きつつ、ゆるゆるとスロージョギングを続けていこう！と、気持ちを新たにした。
（続く）

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