沈黙。

一人暮らしを初めてもうすぐ３年が経つ。自分は実家にいるときから一人で自分の部屋で過ごすことが多かったので、孤独には慣れていたつもりだった。でも実際に一人で生活するとなると、家族の生活音が自分の精神的な安心感になっていたのだと感じる。それを埋めるかのように、音楽やYoutube、めったに観なかったバラエティ番組まで手を出した。ある意味で幅が広がったとも捉えられるが、どうしてもダラダラと見入ってしまう自分もいる。惰性で観ることは実家ぐらしでは嫌いだったが、今はなんとも思わない。ダラダラと情報が聴覚的、視覚的に入力されるので、作業もはかどらない。かといって消してしまうと妙な不安というかソワソワする自分もいる。いかに自分の精神状態が未熟だったか、家族に依存していたのかが露見された。自分の場合は、音を意識的に断つと集中力や発想力が上がるように感じる。より豊かな人生にするためにも、意図しない外部からの情報を絶ち、あえて孤独になることで自分の心と向き合えるようにしたい。