睡沢日記 #21
肉の日だったらしい。一応キムチ鍋に豚バラ肉を入れたから、肉は摂取した。偉いぞ、私。
昨夜は睡眠に失敗したので、今日の日中を睡眠にあてた。本格的に体調を整えないとまずいっぽい。とりあえず近いうちに後遺症外来に行って検査を受けてこよう。
以前は後遺症外来が電車を乗り継ぎしないといけないくらい遠いところまで行かないとなかった。今は一応遠くはないと言えそうなところで後遺症外来をやっている病院がある。助かるね。
youtubeにアップロードした動画の音量がどうしても小さくて、試行錯誤の結果編集ソフトの設定をいじらないといけないとわかった。フリーソフトでも調整すればなんとかなる。
今日やった偉いこと：
・イライラしても暴言や人を傷つけることをせず静かであった
・積ん読を少し崩した
・必要な連絡を入れた
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