出産予定日だった日　2010-07-28 (Wed)

※過去の日記を投稿しています

２０１０年７月２５日

私には昨年末に流産してしまった子がいるのだけど、
その子がもしも無事に成長してくれていたら、この日が出産の予定日でした。
私は、そんなことはすっかり忘れてしまい、毎日毎日資格の勉強ばかり
してました。
私の赤ちゃん･･･忘れちゃっていてゴメンね。

どうしてこんなことを思い出したのかと言うと、
実は最近私の体温が高いのです。
高温期に入ったのだから当たり前といえば当たり前なんですが。
でも、近年まれに見る２層のハッキリとした体温の段差が出来ていまして。。。
う～ん♪
今回はいつもと違ってなんか調子イイゾ！

調子が良くなったのにはちょっとした訳があるのですが、
漢方治療を始めてから、今まで「やってたけど、やらなくなってしまったもの達」というのがあるのです。
最近はそれを意識して、初心に戻ってもう一度始めてみようと思い立ったのです。

例えばこんなことやあんなことなどなど。

　・　出来るだけ早く寝るように心がける
　・　睡眠は最低６時間は取れるようにする
　・　夜は腹巻などをしてお腹を冷やさないようにする
　・　寒い場所に出かけるときは上着を用意していく
　・　暑くても裸足でいない
　・　生姜やシナモンなど身体を温めるものを積極的にとる
　・　ジャンクフードをなるべく食べない
　・　出来るだけ手作りのものを食べるようにする（自炊）
　・　自炊をするときは、５色のものを摂るように心がける
　・　便秘にならないように気をつける（食物繊維を摂る）
　・　よ～く噛んで食べ、ご飯は腹八分に抑える
　・　“黒いもの”を食べる！（黒豆・黒キクラゲ・黒ゴマ）
　・　くるみ（ビタミンＥとオレイン酸）を毎日食べる
　・　葉酸サプリメントを毎日とる
　・　生理不順を整える作用があるハーブティを飲む
　・　カフェインはなるべくとらない（カフェイン飲料は１日２杯まで）
　・　食品添加物をなるべくとらない
　・　冷たいものをとらない（とったとしても週末のみとか）

もちろん、これら全てを毎日実践しているわけではありません。
時々はうっかり忘れちゃったり、さぼっちゃったりします(笑)
でも、「心がける」のと「どーでもよくなっちゃう」のとじゃ雲泥の差です。

これらを実践していたら基礎体温が今回キレイな２層になったんですよね
あとはこれから高温期が上手く続いてくれるよう期待してます！！

で、何だかホントに身体の調子が良いので、つい調子に乗っちゃって
「もしも、もしもよ？　今回妊娠に至ることが出来たら・・・？」
な～んて夫と二人で昨日妄想していたんです(笑)
以前妊娠週数を計算する為に作った、エクセルの表なんかを立ち上げてみました。

そしたら！！

出産予定日：２０１０年７月２５日　って記録が残ってました。
そっかぁ。もう、そんな経つんだー。今月じゃん･･･って、え？？
ちょうど排卵したと思われる日も７月２５日でした！！

うそ～！キャー！もしかして、あの子の生まれ変わりだったりしてね☆
なんてちょっと嬉しくなっちゃいました。
や、もちろん、妊娠検査薬で検査してないし
気が早いってことは重々承知してるんですけどーーー！！
いいじゃないいいじゃない♪これくらい楽しんじゃったって。
最近友達の間で二人も妊娠が発覚したし、
幸せを分けていただけるとうれしいです。