ジャーナリング９日目

昨日は「現状維持をするメリットとデメリット」
についてアウトプットをしていただきました。


理想の未来に執着するほど、
今を蔑ろにしてしまいがちです。


今はダメ、理想の未来なら良い。


今の自分はダメ、夢を叶えた自分なら良い。


これは、偏った考え方であり、
ありのままの自分を受け入れられていません。




今のままでもいいし、夢を叶えてもいい。

どちらを選ぼうが、結局はプラスマイナス0。

だったら、どちらを選択したいか？


これは、『執着を手放す』とも言い換えられます。


さらっと大事なことを言いました笑




・夢を叶えるメリットとデメリット
・現状維持するメリットとデメリット


何度もこの問いに向き合ってみて下さいね。




それでは、9日目のジャーナリングを始めましょう。


今日も『夢を叶える体質』を作ります。


潜在意識にある
セルフイメージを書き換えるワークです。

夢を叶えられた理由をかきましょう。
目標３００個です。

正しい、正しくないでは無く、脳の思考の習慣が作られますので、是非やってみて下さい。