おはようございます。 ついに最終日ですね。 ここまで、いかがでしたでしょうか。 長いような、短いような。 内側の変化はありましたか？ 外側の変化はありましたか？ 感情は整いましたか？ 物事の捉え方は変わりましたか？ やりたいことは明確になりましたか？ 自分のことをもう一段深く知れましたか？ 昨日は、 「自分へのありがとう」 についてアウトプットしていただきました。 あなたは、本当に価値ある存在なんです。 もっと自分に、ありがとうと伝えてあげて下さい。 もっ
おはようございます。 昨日は、 「お世話になった人への手紙」 についてアウトプットしていただきました。 私もあなたも、 たくさんの人に支えられて 生きてきたはずです。 そして、 今もたくさんの人に支えられて 生きています。 ノートに書かれている方が多いと思いますが、 実際に手紙を書いて渡されてもいいと思います。 私は父に書きましたが、 あの後にお墓参りに行って、 書いた内容を伝えてきました。 どんな形であれ、 あなたの感謝の気持ちを 伝えられると良いですね。 そ
おはようございます。 このジャーナリング講座もあと3日ですね。 短いようで、長いようで、 ここまで継続されていることが 本当に素晴らしいと思います。 最後までやり切りましょうね！ 昨日は、 「怒りを感じること」 についてアウトプットしていただきました。 怒りの裏側には、 あなたが大事にしている価値観が隠されています。 ・身近な人に対して ・環境に対して ・社会に対して ・情報に対して あなたが怒りを感じるということは、 それだけ「あなたの大切な何か」が 蔑ろにさ
おはようございます。 昨日は、 「夢を叶えた自分からのエール」 についてアウトプットしていただきました。 夢を叶えた自分から どんな言葉をかけてもらいましたか？ あなたの今の夢は 叶えられると思えますか？ 夢を叶える準備ができている人は 「夢を叶えられて当然」だと思っています。 例えば、年収1000万円を超える人は 「私は年収1000万円を稼げて当たり前。」 と思っています。 もし今、年収1000万円稼げていないのだとしたら 「今稼げていない、この状況はおかしい。
昨日は、 「自分の素晴らしいと思うところ」 についてアウトプットしていただきました。 自分のことを正しく知ってあげて下さい。 あなたには素晴らしいところが 沢山あるはずです。 自分のことを認めてあげて下さい。 もっと自分のことを見てあげて下さい。 もっと自分のことを褒めてあげて下さい。 あなたが思っている以上に あなたには素晴らしいところが沢山あります。 あなたが思っている以上に、 あなたは素晴らしい存在です。 それでは、17日目のジャーナリングを始めましょう
昨日は、 「心がプラスになること、マイナスになること」 についてアウトプットしていただきました。 豊かな生活を送るには 心がプラスになることで 1日の予定を埋めることです。 仕事でも、 心が元気になることをしましょう。 そうすれば、 仕事が楽しくなります。 成果も、お金もついてきます。 プライベートでも、 心が元気になることをしましょう。 そうすれば、 人生が楽しくなります。 精神も、人間関係も豊かになります。 それでは、16日目のジャーナリングを始めましょう
昨日は「お金のおかげで得られたもの」 についてアウトプットをしていただきました。 「お金」というワードを聞いて 嫌なイメージを持たれている方も 多いかもしれません。 ですが、私たちは間違いなく お金のおかげで豊かに暮らせています。 ・身の回りのもの ・新しい体験 ・知識 ほとんどのものは お金があったからこそ 得られたものではないでしょうか？ この講座を受けていただけているのも あなたがお金を持っていて、 インターネット環境とスマホやPCがあるからです。 お金を正
昨日は「人生で最も困難な体験から得られたこと」 についてアウトプットをしていただきました。 使命や天職と呼ばれるものは 人生の闇の部分に隠されています。 「何で私がこんな思いをしなくちゃいけないんだ。」 という強い感情が 引き起こされた出来事の裏側には、 人生最大のギフトが 隠されていたりするんですね。 私は間違いなく、 『適応障害』になれたから 今の仕事ができています。 あの時めちゃくちゃ辛い思いをしたから 今の生き方ができるようになりました。 適応障害にまで
昨日は「誰の役に立ちたいか？」 についてアウトプットをしていただきました。 あなたが意義を感じる仕事は何ですか？ ・誰の役に立ちたいか ・それはなぜか ・どのように役に立ちたいか 自分だけの仕事のモチベーションを見つけましょう。 動画でも軽くお伝えしていますが、 仕事というものは必ず誰かの役に立っています。 それでも、もし今の仕事に やりがいを感じられないのであれば、 それは今の仕事が自分にとっては あまり意義を感じられない仕事なのかもしれません。 なので、自分
昨日は「今の仕事は誰の役に立っているか」 についてアウトプットをしていただきました。 あなたは仕事を通じて 誰かの役に立つことができています。 直接目の前でお礼を言われなくても 必ず誰かの役に立っています。 あなたは気が付いていなくても 実は誰かの、「ありがとう」が たくさん届いているはずです。 そして、 『あなたが意義を感じる仕事』 をして下さい。 ・誰の役に立ちたいですか？ ・どのように役に立ちたいですか？ ・何を提供したいですか？ 「これだ！」と思える あな
昨日は「心が元気になる仕事を見つける」 についてアウトプットをしていただきました。 1日の内8時間は寝ているとすると、 活動時間は16時間です。 8時間は仕事をしているのであれば、 起きている時間の半分を 僕たちは仕事に使っています。 その仕事が、 心が元気になるものなのか 心が辛くなってしまうものなのか。 仕事の質は、人生の質につながっています。 僕もこのワークは 無意識にやっています。 「この仕事、自分のやりたいことと重なっているか」 「自分じゃなくても誰かに
おはようございます。 昨日は「夢を叶えられた理由」 についてアウトプットをしていただきました。 昨日お伝えしたワークは、 過去に受けたコーチングプログラムで 資産が数千億円の人が提唱しているワークです。 思考、行動、習慣から 夢を叶える体質に生まれ変わるワークになります。 300個書き出すって、 かなり大変なんですね。 受講生の皆さんにも 取り組んでいただいていますが、 最初の100個くらいは一気に書けても、 残り200個がかなり大変。 ですが、その負荷を乗り越
昨日は「現状維持をするメリットとデメリット」 についてアウトプットをしていただきました。 理想の未来に執着するほど、 今を蔑ろにしてしまいがちです。 今はダメ、理想の未来なら良い。 今の自分はダメ、夢を叶えた自分なら良い。 これは、偏った考え方であり、 ありのままの自分を受け入れられていません。 今のままでもいいし、夢を叶えてもいい。 どちらを選ぼうが、結局はプラスマイナス0。 だったら、どちらを選択したいか？ これは、『執着を手放す』とも言い換えられます。
昨日は「夢を叶えるメリットとデメリット」 についてアウトプットをしていただきました。 何事にもプラスとマイナスの 両面が存在します。 非常に大切なことなのですが、、、 夢を叶える人は、 『プラスとマイナスの両方を引き受ける準備ができている人』 です。 夢を叶えるって、プラスだけではありません。 起業して売上が伸びて 今よりもお金や時間のゆとりが持てたとしても、 お客様が増えることで 期待や責任が大きくなったり、 お金が増えることで それを失う不安が出てきたり
昨日は「夢を叶えた自分のエネルギーの使い道」 についてアウトプットをしていただきました。 夢を叶える秘訣は、 『すでに夢を叶えた自分になってみる』 ことです。 ・何に思考を使っていますか？ ・何にお金を使っていますか？ ・何に時間を使っていますか？ ・何にエネルギーを注いでいますか？ 「今の自分」と「夢を叶えた自分」の乖離を埋めて下さい。 そうすると、現実がついてくるようになります。 仕事のチャンスが舞い込んできたり、 お金の流れが変わったり、 関わる人たちが変わっ
