サッカー少年たちの笑顔を追いかけて ~自己決定理論~
最近、少年サッカーのサポートを始めました。子供たちの成長を促すには、どのように接し、どんな働きかけをすれば良いのかを調べています。その中で、「自己決定理論」という考え方に出会いました。今回は、この理論を詳しく紹介しながら、サッカー練習にどのように取り入れられるかを考えてみます。
1. 自己決定理論とは?
自己決定理論(Self-Determination Theory, SDT)は、エドワード・デシとリチャード・ライアンによって提唱された、人間の動機づけや行動の根本を説明