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08:水とシャワーヘッド
こんにちは！
薬なしで湿疹と付き合う
（というか治りました）
30代ワーママのSaORiです。
今まで、湿疹が良くなるために
「食」や「日用品（洗剤）」について
書いてきました。
今回は
意外と見落としがちな、水！
飲み水は、浄水器付けてたり
ウォーターサーバー使ってたりする
お宅も多いと思いますが、
お風呂のシャワー、どうですか？
お風呂の水にも
もちろん塩素は入っていて
シャワーは、
05:湿疹と私と食べもの③
こんにちは！
薬に頼らず湿疹と付き合う
30代ワーママのSaORiです。
私が食べないようにしているものを
紹介しています。
今回は、
○マーガリンなど
○植物油脂
について書きますね！
植物油脂、マーガリン、
ショートニング、ファットスプレッド
コンビニに入って、パンのコーナーに行き
裏面（成分）を見てみてください。
これらが入っていないパンを探すほうが
大変だと思います。
（とい
03:湿疹と私と食べもの②
こんにちは！
薬に頼らず湿疹と付き合う
ワーママのSaORiです。
↑
自分のことを
端的に表す文章って
今まで考えたことなかったので
難しいし、少し恥ずかしいですね(笑)
今日は、前回の続きとして
私が食事を見直すきっかけとなった方を
紹介しようと思います。
前回の記事はこちら
○添加物について
添加物って
なんか悪いイメージですか？
それとも
国が認めてるんだから大丈夫でしょ！
02:湿疹と私と食べもの
こんにちは！
湿疹と付き合う
30代ワーママのSAORIです。
今日は、普段の食事で
気をつけていることを書こうと思います。
食事に関しては
万人に合う食事法はないと思っているし、
同じ食べ物を摂り続けるのは
良いことではないと思っています。
だから、
自分もこれを食べれば（辞めれば）
湿疹が治る！という
答えを探すのではなく、
健康について学んだり、
自分の身体をもっと観察したりと
何か