沖縄はもう、クーラーです

昨日から、沖縄はクーラーつけてます。

今日も晴天！

暑いです…

熱中症対策のためにも、クーラーはつけっぱなし

でも、電気料金はそこまであがりませんし、冬はストーブもいらないので

快適に過ごすためには、つけっぱなしにしたほうが良いのです。

今日のダイエット

４８kg

昨日より減りました！

筋トレは毎日頑張っています！（１０分）あと、全身浴も。

今日は、夕方の７時から授業です…（２コマ）

もっと、授業ふえたらいいのになぁ

今日の睡眠時間は６時間とれました！