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#セルフカウンセリングのやり方
セルフカウンセリング
note上で自分と自分で対話しました。内容はただの愚痴です。
ーーー今日はどんな感じですか。
つまらない。つまらないです。私の記事に全然反応がないのです。いや全然といえば嘘になります。一ヶ月前の記事に今になってスキがつくこともあるし、新しい記事だって1つや2つスキがつくこともあります。その時は嬉しい。でも、満たされないのです。
ーーー満たされない。すぐに喜びが消えてしまうのですね。
そうで
note上で自分と自分で対話しました。内容はただの愚痴です。
ーーー今日はどんな感じですか。
つまらない。つまらないです。私の記事に全然反応がないのです。いや全然といえば嘘になります。一ヶ月前の記事に今になってスキがつくこともあるし、新しい記事だって1つや2つスキがつくこともあります。その時は嬉しい。でも、満たされないのです。
ーーー満たされない。すぐに喜びが消えてしまうのですね。
そうで