腹いっぱいの多幸感

昨日、健康とかカロリーとか全く考えずにお腹いっぱい食べたら、多幸感がやってきた。

「本当はもうちょっと食べたいけど、やめておこう」とか思わず、思いっきり食べるのってこんなに満たされた気分になるんだ！と再認識した。

だが、朝起きて体重を測ったら
0.7キロ増えていた。

ああ怖っ。多幸感のあとに襲う絶望感。反省してます。