＜自己紹介＞

まずは自己紹介から。

はじめまして、桜かぴばらと申します。可愛いものと生き物を愛する一般人です。
実は約25年間も希死念慮・自殺願望と共に生きてきました。
その人生はほぼずっと生きづらく、何度もこの世界から消える可能性がある人生でした。
そんな私が最近になってやっと「生きていてもいいのかも」と思えるようになりました。 それはこの世界での生き方が、やっと少しずつわかってきたからだと思います。
ここまで来る間にいろいろな体験をしてきました。
リストカット、自殺未遂、燃え尽き症候群での引きこもり、精神科への通院、最近わかった発達障害などなど…
大学で心理学を学んだ知識や読書から得た情報を活かしつつ、 「このメンタルと、生きていく」を標語に掲げ、私のような生きづらい思いを抱えてる方が少しでも生きやすくなる提案ができればと思います。

こんな内容を載せる予定です。

1. メンタルヘルスに役立つ情報

2. 自分自身の体験談(発達障害の特性に関する内容も含む)

3. メンタル関連お悩み相談

夢は「自分の本が出版され、本屋さんに並ぶこと」です。
みなさんが少しでも生きづらさから解放されることを願って。