絡まったひも

こんにちは。
かなり、久しぶりの投稿です。
今日は、
訪問中の利用者さまとの会話からの出来事です。

いつもは、
あまり話されない口数の少ない方との
会話です。
この日ばかりは、昔の彼女のことや
辛かった事など沢山話してくださいました。
そして、
「なんだか…苦しかったけど
   話してスッキリしました。
   実は…この後、死のうと思っていたんです。
    ほらっ、あそこにあるでしょ」

私「いろいろと
     話してくださりありがとうございます。
     今まで、尊厳を無視され誰にも認めて貰えず、
     辛かったですよね。
     ほんと…
     これまで、一生懸命頑張ってこられましたよ。
     あらぁ、そうですね。あれ…どうしましょー」

「必要なくなったので
   一緒にとってください」

私「この紐、かなり絡まっていて
     なかなか解けないですね。
     これって、私たちの人生と同じで…
     いろんなしがらみなどで絡まっちゃいますよね
     でも、誰かの手をかりることで
     徐々に解けてきます。
     私もそうだったのですが…
     苦しい、辛いって自分の想いを
     話すことってなかなか難しいです。
     でも、ちょっと勇気がいりますが…
     自分が心許せる方に話すことで
     この絡まっていた紐のように解けて
     1本の紐になります。
     はい！解けました。
     この紐、手放してくださいね」

その後の訪問では、
徐々に笑顔がみられ過ごされています。

心許せる方と言っても
なかなかいなよ！！って
思うこともありますが
気づくとそばにいます。

お独りで抱え込まず
躊躇わず
手を伸ばしてみてください。
必ず、
手を差し伸べてくれる方がいます。

あと…
モヤモヤしている思考から
一旦離れて、自然に触れたり
空をみながら肩の力を抜いて深呼吸してみると
リフレッシュします。

最後まで
読んで頂きありがとうございました。


今日も善き1日をお過ごしくださいませ。