（音声最終回）ありがとうございました

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(2021.5.5)

　おはようございます。sizukukoboです。2021年5月5日。こどもの日を迎えました。
　このプロセスラジオ「ポツリポツリ」を聞いていただき本当にありがとうございました。

　 明日以降の配信の計画をお伝えしながら、これまでを振り返り最終回としたいと思います。全く実感が湧きませんが。

　まず明日以降の水曜日については引き続き「しずくの水よう日」を配信予定です。カードの紹介を中心にお届けしていきたいと思います。心配なのは１週間に１回という頻度。実は毎日配信よりハードルが高い。誘惑に負けずにできるか試してみたいと思います。

　そして。2020年のGWから今日までをざっくり振り返ってみようと思います。来年のGWに今を振り返って、自分と、そして聞いてくださった皆さんの何か少しでもプラスになったらいいなと思います。

　音声配信を始めようと思ったきっかけは、一年前に既に始めていたメンタルトレーニングと物販について学び始めた事でした。去年の３月頃は、世間は毎日コロナのニュースばかり。私自身不安や恐怖で落ち込みやすくなっていた時期でした。買い物も外出も生活のあり方もガラッと変わってしまい、将来に不安が募りました。４月。仕事も休みになりました。お家大好きな私は家にいることは楽しかった。でも運動不足になりました。このままではいけないと、マスクをしながら散歩を始めました。そのマスクや消毒、ハンドソープも買えなくなり、突然スーパーの棚が空っぽになる様子が怖かったのを覚えています。

　世間も私も結構なパニックになり、色々と見失っていた時期だったと思います。。毎朝散歩をする、と決めてひたすら歩きました。そしてその時間は自己対話の時間でした。不安定な身分での働き方。先が見えない恐怖。いろんなことを考えて自分と向き合いました。

　「ピンチをチャンスに」と気持ちを方向転換したのが「自宅での収入をあげよう」でした。もともとインドア気質で外出もあまりしない私です。だったら外出をしなくても生活を維持できる工夫や改善が必要だと思いました。せっかく毎日大好きな家にいられるのに、気落ちして笑顔が減っていました。毎日の生活に小さな楽しみを見つけたいと思いました。
　
　メッセージカードは既に作っていましたが、自分から紹介したり宣伝したりすることはほとんどありませんでした。私はお金のブロックが強いことがわかりました。人に自分の弱いところを曝け出すのはキツかった。でも前へ進みたくて必死でした。

　伴走してくれるメンタルコーチと一緒に、アドバイスを受けながらやったことがないことへの挑戦が続きました。ある時何ヶ月も動けなくなってゲーム三昧になった期間がありました。何もかも嫌になった時がありました。とことん落ちて、季節が変わろうとした秋頃に、自己対話の成果が出始めました。 落ちるとこまで落ちたら開き直ることができました。そこからは自分のペースで少しずつでも行動を続けることができました。stand.fmを始めたのはちょうどその時です。それからはプロセスラジオの配信通り。相変わらず浮き沈みが激しいですが、それでも一歩前へ。歩くことはやめない、とここまできました。

　なぁんて感傷的になってはいるものの、要は、まだまだ道半ば、ということです。歩くペースは遅いし、すぐ立ち止まるし、逃げたくなるしで、日常の大変化はまだまだ先です。

　でも、諦めさえしなければ、自分を心から信じて「やる」とさえ決めれば、夢は必ず叶うと思います。
　このstand.fmを始めて継続したことで、ここまで自分を信頼できるようになりました。毎日の継続と習慣を作ってくれたこのラジオに心から感謝しています。