【心身の不調の根本にあるもの】自律神経の働きの「間違い」について

HSP・繊細体質、緊張や不安を解消する前提を「発達と進化」から解説

「HSP・繊細体質」や「緊張・不安」などの心身の不調を改善する【大前提の３ステップ】

【HSP・繊細・緊張】現代人に刺激・ストレスが弱い人が増えている理由

現代に必要なのは、メンタルやスキルの表面的な成長ではなく、人間の「根っこ」を育て直すこと。そのためには脳・体・心にアプローチする必要がある。「根っこ」から育て直すことで、刺激・ストレスへの弱さ、緊張や不安、体の不調など多くの問題が解決できる。