自分らしく生きる、生き方のデザイン0126

マイナス思考とプラス思考について思うコト

現在51歳になった自分、だけど
少なくとも50歳までは
超マイナス思考だった、というコト

超ネガティブな感情を持ち合わせて
自然にマイナスな部分に目がいく
そんな癖がついていました

あーヤダヤダ、と思っても
どうしてもどうしても気になる、という具合に
そう思ってしまうのでした

が、しかし、昨年病気になり入院して
絶食し身体から悪いもの？を
出し切り、何にも無くなった自分

とても晴れ晴れとした感覚がありました
同時にマイナスな部分では無く
イマある部分をみている自分に気づきました^ ^

不思議だけど、毒？が抜けた、というのでしょうか^ ^
ホント不思議です

完璧主義者ではないけれど
足りない感覚を持って生きてきた
自分の人生は
たった一度の些細なきっかけで
変わりました^ ^

楽しい楽しい
あるモノ、あるコトを確認する日々

仕事でも、新しい仲間に恵まれ
ありがたさを深く深く感じた日々

あるがまま、そんな当たり前？なコトを
改めて確認した毎日

自分の無い部分を確認し
弱みを強化しようとしていた日々
そんな黒歴史にさようなら👋^ ^

私はワタシでしかない
だからワタシは私です

50歳になって気づいた
ありのままの自分

そうか、これでいいのか
そういいのだ

義務感で一級建築士を受験していたトキ
一次試験で基準点まで4点足りず
ずっとこのマイナスポイントである4点を
マイナスの感覚で見てきたけど
今なら、不合格でも取れた86点に目を向けられる

もちろん結果は不合格に変わりない
でも40歳を過ぎてチャレンジした自分を
褒めてあげられる

うん、よく頑張って生きてきた、ワタシ
いろいろあったけど、いい人生

義務感や義理感ではなく
あるがまま、ありのまま
そんな自分を大切にして
生きたいと思います

あー楽しみ〜♨️
と、いうことで、お湯♨️とラーメン🍜
コロナ禍で残った優先度の高いものたち
私の価値基準で豊かな人生に必要なものです

さー死ぬまで生きます〜♪
楽しみ〜^ ^