sitirigimakoto 2022年9月23日 08:54 体重73.5 気分+4/11 睡眠時間6:25かなり目覚めが良い。睡眠時間は機能と変わらないが、深い睡眠が多かったらしい。近場の温泉行ったからかな?長湯すれば近い効果が得られるかいつか実験したい。運動休みにしたこともあり、体の疲れも少ない。初めて気分+4になったな。 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #日記 #OuraRing #Oura 2