体重74.6　気分-1/11　睡眠時間7：22
体中バッキバッキ！あれだけ運動すればこうなるものだけれどね。辛いわけではなく、まぁこんなものという感じ。ただ、睡眠とれているつもりでも「朝すっきり目覚める」というのが難しい。運動以外に何かが必要？