こんばんは、今日も一日お疲れ様でした。 と、言いつつ私は本日お仕事はおやすみでした。 のんびりするぞと意気込み昨夜 布団についたはいいものの、暑くてなかなか寝付けない。最近そんなんばっかり。 布団の上をゴロゴロ転がりながら、冷たいところを探すそんな時間が続く。 そういえば、その前の日もその前の日も同じような夜をすごしたなと思い返す夏の夜。 あーあこのまま寝られないのかなと見やる時計。 今にも日付が超えそうなそんな時間。 「あーあ」 思わず出る声。 布団に入ってから気付け
久しぶりにフルで2日間働いた。 生きた心地がした。 社員として働いていた時のような、胸が詰まるような感覚、吐き気、頭の中がモヤで霞む感覚、集中力の欠如、イライラ感、、、たくさんの精神面からくる体の不調を感じなかった。 とても清々しい2日間だった。 「普通」に働いていたあの時の感覚のようで、うつ病前の感覚が少し戻ったようで安心感があった。 この1年間、教室の隅で丸いまま乾燥しきった黒い雑巾のような存在だった。 いてもいなくても変わらない存在、そんなふうに思っていた。何度も
最近気づいたのだが、私の右手の手相は左手に比べて薄い気がする。 なんというか覇気がない気がする。 左手は先天的に持って生まれたものが手相として現れたもので、右手は後天的で現在進行形の表れとされている。 ということは右手が薄い手相の場合、現状危ういのかなと思ったけど、色々ネットで見てみるとそういう訳ではなさそう。 だけど、右手左手でこさが違うから意味はありそう。 1度ちゃんと見てもらいたい。 占いはあまり信じるタイプではないけど、手相や風水とか目に見えるものは信じるタ
最近なぜ私は私なのかとよく考える。 自分が生きる意味、この家族の中で生きる意味、日本という国で生きる意味、この地域で生きる意味、私が私である意味。 人はお互いを支え合う為に存在していると考えている。 学びや労働は他者の為に知識や経験を活用すると考えている。 私は誰かのためになることをしたいと考えている。けれど、それは同時に自分の為になり、かつ賞賛を得たいという欲求の表れではないかとも思う。 自己満足のために人が喜びそうなことをしているのではないだろうか。 人になにか
毎日を貪り食うほど生きるのに必死ではない話。 仕事を早くにリタイアしてから約半年。 次の職探しもそこそこに毎日を生きている。 毎晩のように「仕事どうしよう...」それが私のつぶやきであり、ぼやき。 言うだけタダなので、何も行動を起こさず転職サイトをただただ眺めるばかり。 やる気も気力もない私とは正反対に、転職サイトから小刻みにメールと電話がやってくる。 通知が来る度、闇金におわれているような感覚になり、精神衛生上とても良くないということに最近になり、気がついてしまった。
夜は嫌いだ。 何もかもが静かで、少しずつ黒の世界に魂が吸い込まれる感覚があるからだ。 夜になると思う、この世界は本当は、ブラックホールの中で、限りなく広がる宇宙に地球だけが存在していて、そして人はそれを知らずに生きていると。 真っ暗なブラックホールに包まれた世界はゆっくりとゆっくりと時間の進みも歩く速度も遅くなって、いつか全てが止まったように見える。 そんな世界が今おきていて、その中で自分だけが正常なおかしな世界に取り残された気分になる。 なぜ誰もブラックホールに吸い込
ある朝突然に思った。 「このままじゃダメだ、死のう」 そう思い飛び起きた。 しかしどう死ねば良いのか分からず、家に置いてある薬でオーバードーズ(略してOD)をしようか考えた。 だがしかし、いつも通りあさの薬を1錠飲んで落ち着いてしまった。 いかんいかん、目の前にある薬で死なんといかん。 そう思い、処方された薬の効果をしらべた。 調べ尽くしたが、薬が可愛そうでなんだかODするのは嫌だなと思って、やめた。 そして次に、首吊りだなと思いホームセンターへ行こうとおもったが
眠れないから布団から抜け出した 眠れないから部屋の電気をつけた 眠れないからアイスを食べた 眠れないからテレビをつけた 眠れないから漫画を読んだ 眠れないから部屋の整理をした 眠れないからストレッチをした 眠れないから漫画をまた読んだ 眠れないから 眠れないから 眠れないから 眠れないから 眠れないから 眠れない........ 眠れない........ 眠れない........ 眠れ................ 眠れ................ 眠れ........
はじめに 私は今現在、うつ病でニートを満喫している。 うつ病になる経緯 私がうつ病になったのは、今から約1年前、2022年の2月、新卒で入職した会社で3年目を目前にしていた寒い頃だった。 その頃の私はそろそろ3年目とあり、気持ち的にとても意気込んでいたし、とてもやる気に満ちていた。 けれど同時に今の仕事を、ずっとこのままやっていくのかなという不安感を抱いていた。 と、いうのも、私が入職した年はちょうど日本でもコロナウイルスが流行り始めた頃だった。 その時はすぐにこの
うつ病1年目ニート半年の私現在転職活動中なのですが、在宅でできる仕事を探し中。 探し中というか、気になる企業さんに応募をしてご返事待ちなんですよね。とりあえず、アルバイト、パートさんで在宅で出来たらと考え中です。 どうなることやらですが、でもやっぱりバリバリに働いていた時のことが参考になってしまうので、どうやって働いていたか思い出しながら、ということになりそうです。 うつ病をまだ患っているので朝が起きられない、感情の波が激しいなど自分でもついていくのが大変です。 それでも
みなさんこんにちは 今日は最近の朝事情についてお話をしたいと思います。 最近、朝が起きられなくて困っています。 半年もたちとうに慣れたニート生活もそんなにうまくいくことはなく、日々試行錯誤の毎日です。 ニートをしているので、朝起きて夜寝るまで自由でしょと、思われる方もいらっしゃるかと思います。 もちろん私も同じように思っていました。 ところがどっこい、いつ頃かに控える社会復帰のために日々、働いてる時と同じ生活リズムをしたいと思っています。 鬱病になり、休職をしていたころ
働くうえで私が大切にしたいことは、自分自身が無理なく楽しく働けるかということ。 無理をしてうつ病になり、退職を余儀なくされたので、そのことは念頭に置いておかないとまた同じ失敗をし、退職をする、または働けなくなるのではないかと思っている。 私がうつ病になったときに職場の人たちが一気に優しくなったように思う。 福祉関係の仕事であったので、職場の皆が病気に理解があった。 けれど私にとっては逆にそのことがつらく感じた。 どことなく腫物に触るような扱いと今まではなかったやさしさ
絶賛3回目の転職活動中の私。 転職エージェントで探してはいるものの、うつ病で半年間ほぼニートであった私に正社員がつとまるのかいささか不安で、アルバイト募集で探し途中である。 私はうつ病が寛解(完治はしていないものの症状が抑えられている状態)していない状態なので、気分の波(落ち込んだり、元気になったり)が激しかったり、過眠状態なので、普通に会社員時代のように働けないので頭を悩ませている。 働きたいけど、障害雇用はまだ早い気がする。 なんて障害雇用枠で働く決意ができずに悩
今日は新装開店した地元のユニクロに行ってきた。 日曜日とあり、親子連れでごった返すイオン。 イオンの2階に位置するユニクロはまるで遊園地のような広さになり無事開店をしていた。 先週、ユニクロに行こうと思ったが、新装開店の準備中と知り、本日開店日に足を運んだ。 私は驚くべきことにニートであるので、別に平日の月曜日の真昼間に行くのもできたことだが、なんだか待ちきれなくて、そそくさとユニクロへ向かったのだった。 新装開店したユニクロには親子連れや1人買い物客と、大きな声で宣伝
新社会人の皆さん、転職成功の皆さん就職おめでとうございます! 今日は社会人のストレス解消法についてお話出来たらと思います。 私が就職をした年はちょうどコロナ禍でした。 休日になっても出かけられない、マスク着用など衛生管理を徹底しなくてはいけなかったりと、就職だけでなく、コロナ禍で生活スタイルが一変したことにプラスでストレスがありました。 休日出かけたいと思うのに、 テレビでは「不要不急の外出を控えよう」 と、わかってるよ!と言いたくなるほど流れていました。 あのころは
私は何かとタイミングがとってもいい。 友達と久しぶりに会う約束があった日に 「うわなんか今日行きたくないなぁ、予定ずれないかなー」 と思い口に出すと約束の当日に法事があったことを忘れていて翌週にもちこしたり、 「近くに本屋できないかな」 と思い口に出すと、実家から100メートル圏内に実際に本屋が建ったりとあげれば割とキリがない。 そんな中でも最もタイミングがよかったのは、銀行である。 幼い頃から、個人経営のケーキ屋クリーニング店と立ち並ぶ大通りの1番日当たりの良いとこ
