人生が変わるとは#110

人生が変わるとは何なのか？
どうやら自分は人生が変わるということを、まるで物語がガラッと転換するように捉えているらしい。

これまでの生き方を揺るがすような衝撃的な体験があれば、一気に転換こともあるだろう。

しかし、そのような体験は稀だ。

だから、漠然と「人生を変えたい」と思った時、どのように変えるかではなく、どうなったら変わったといえるのかとそれは現実的なのかが大事なのだろう。

コーチングも個人的に学んできた心理療法も、未来を描くことがきっと大切なのだ。

2022.2.22.夜